Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

🎁 Speciale aanbieding Delivery + :€99 in plaats van €120 voor 12 maanden onbeperkte levering! 🚚 Profiteer er snel van, Delivery + is nu overal in België beschikbaar*!Meer info >

Delhaize logo
  • Kipburgers
    A

Kipburgers

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

4 op 5
Lactose vrij
Carnaval,Kids
Hoofdgerecht
KipburgersA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 1 ei
  • 2 eetlepels fijngesneden bieslook
  • 6 hamburgerbroodjes
  • 500 g kipfilet
  • 1 knoflookteentje
  • 60 g paneermeel
  • peper
  • sla, rauwkost en saus naar keuze
  • zout

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Eieren | Medium | Vrije uitloop
    6 st
    0,33 €/st
    €1,99
    F2010083100116000000
  • Bieslook | Kruiden | Verpakt
    20 gr
    67,50 €/kg
    €1,35
    F2021022400077520000
  • Hamburgerbroodje | Met sesamtopping | Bio
    4 x 50 gr
    14,95 €/kg
    €2,99
    F2015021600818500000
  • Kippenfiletblokjes
    +/- 400 gr
    +/-12,49€/kg
    +/-€5,00
    F2019081300042380000
  • Begin met koken

    1. Kook altijd onder toezicht van een volwassene.
    2. Snij de kipfilets in kleine stukken, doe ze in de beker van de hakmolen en voeg het ei toe, het in 4 gesneden knoflookteentje, peper en zout. Laat mixen tot een glad mengsel.
    3. Doe het mengsel in een schotel, voeg de bieslook en het paneermeel toe en kneed goed (met de handen, da’s gemakkelijker). Verdeel de bereiding in 6.
    4. Smeer de olie uit in een grote braadpan, maar zet de pan nog niet op het vuur.  Maak je handen nat met koud water en rol 6 dikke balletjes van de gehaktbereiding. Leg ze in de pan en druk ze plat.
    5. Bak ze ongeveer 10 min. op zacht vuur tot ze aan beide kanten goudbruin zijn.
    6. Verwarm, ondertussen, de broodjes en snij de tomaten en de komkommers in schijfjes, de sla in stukjes, enz.
    7. Serveer alles apart zodat elkeen zelf naar eigen smaak z’n hamburger kan samenstellen. Vergeet de sauzen niet!

    Kooktip

    Kip moet goed doorbakken zijn. Daarom bakken we de burgers op zacht vuur, anders zouden ze verbranden.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 776; energie (kCal): 184; vetten (g): 3,9; verzadigde vetten (g): 1,2; koolhydraten (g): 20,9; suikers (g): 1,2; vezels (g): 2; eiwitten (g): 16,1; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 441,6
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Amerikaans
    Lactose vrij
    Carnaval,Kids
    Diner
    Hoofdgerecht
    • Kipburgers
      A

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Eieren | Medium | Vrije uitloop
    6 st
    0,33 €/st
    €1,99
    F2010083100116000000
  • Bieslook | Kruiden | Verpakt
    20 gr
    67,50 €/kg
    €1,35
    F2021022400077520000
  • Hamburgerbroodje | Met sesamtopping | Bio
    4 x 50 gr
    14,95 €/kg
    €2,99
    F2015021600818500000
  • Kippenfiletblokjes
    +/- 400 gr
    +/-12,49€/kg
    +/-€5,00
    F2019081300042380000