Iedere donderdag nieuwe promoties
Thuislevering vanaf €5,95
Gratis ophalen in de winkel vanaf €150
Bezorgd tot aan je voordeur van 7u tot 21u
Gepersonaliseerde voordelen met je SuperPlus-kaart

Belangrijk berichtProductterugroepingen - Delhaize vraagt haar klanten om de "Hazelnootpasta 400g" van het merk Delhaize Bio niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenIJsbergsla uit de oven
Delhaize logo
  • IJsbergsla uit de ovenC

IJsbergsla uit de oven

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Vegetarisch
Overig
Salade
IJsbergsla uit de ovenC

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 1 krop ijsbergsla
  • 1/2 citroen (zeste)
  • 2 dl yoghurt op Griekse wijze
  • peper en zout
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 2 sneetjes speltbrood Tradition
  • 200 g halloumi chili
  • enkele takjes koriander
  • 1/2 Spaanse rode peper
  • 1 teentje knoflook

Begin met koken

Bereidingstijd: 20 min

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Bereid de dressing. Pel het teentje knoflook en snipper fijn. Rasp de schil van de citroen en meng deze samen met de knoflook onder de yoghurt. Kruid met peper en zout.
  3. Snijd de krop ijsbergsla in 2, besprenkel met 2 el olijfolie en kruid met peper en zout. Scheur het brood in kleine stukjes.
  4. Schik de sla en het brood in een schaal en bak in de oven voor 5 min.
  5. Zet ondertussen een pannetje op het vuur met 1 el olijfolie. Snijd de halloumi in kleine blokjes en bak ze goudbruin. Haal de halloumi uit de pan en laat nog even uitlekken op een keukenpapiertje.
  6. Haal de sla en het brood uit de oven en werk af met fijngesnipperde rode Spaanse peper en enkele takjes koriander. Lepel er wat yoghurtdressing over en serveer er de gebakken halloumiblokjes bij.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 762; energie (kCal): 184; vetten (g): 14,3; verzadigde vetten (g): 7,4; koolhydraten (g): 6,5; suikers (g): 2,1; vezels (g): 1,3; eiwitten (g): 6,9; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 366,9
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Overig
Vegetarisch
Overig
Diner
Alle seizoenen
Salade
  • IJsbergsla uit de ovenC