Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

Productterugroeping:« VEGAN GIRASOLI SPINAZIE 250G »Lees meer >

Recept zoekresultatenGegrilde burgers met wortelsaus
Delhaize logo
  • Gegrilde burgers met wortelsaus
    A
Gegrilde burgers met wortelsausA

Gegrilde burgers met wortelsaus

Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voorPorties

4 porties
  • 1 grote tomaat
  • 20 g rucola
  • 1 rode ui
  • 4 hamburgerbroodjes met sesamzaadjes
  • fleur de sel
  • 100 g wortelen (voor de wortelsaus)
  • 1/2 kleine rode ui (voor de wortelsaus)
  • 1/2 el sojasaus (voor de wortelsaus)
  • 1 el olijfolie (voor de wortelsaus)
  • 1 takje tijm (voor de wortelsaus)
  • 1/4 rode peper (voor de wortelsaus)
  • 1 teentje knoflook (voor de wortelsaus)
  • 1 cm gember (voor de wortelsaus)
  • 3 el extra vierge olijfolie
  • peper
  • 4 Butcher burgers
  • 1 grote tomaat
  • 20 g rucola
  • 1 rode ui
  • 4 hamburgerbroodjes met sesamzaadjes
  • fleur de sel
  • 100 g wortelen (voor de wortelsaus)
  • 1/2 kleine rode ui (voor de wortelsaus)
  • 1/2 el sojasaus (voor de wortelsaus)
  • 1 el olijfolie (voor de wortelsaus)
  • 1 takje tijm (voor de wortelsaus)
  • 1/4 rode peper (voor de wortelsaus)
  • 1 teentje knoflook (voor de wortelsaus)
  • 1 cm gember (voor de wortelsaus)
  • 3 el extra vierge olijfolie
  • peper

Begin met koken

: 35 min.
1
Maak de wortelsaus: schil de wortelen en snijd ze in dikke schijfjes. Hak de rode ui, de ontpitte rode peper, de knoflook en de gember fijn. Doe al deze ingrediënten in een steel-pan. Overgiet ze volledig met koud water, voeg de tijm toe en breng aan de kook. Laat 20 min. sudderen. Giet af en mix tot een homogene saus met de olijfolie en de sojasaus.
2
Snijd de tomaat en de rode ui in plakjes.
3
Smeer de hamburgers lichtjes in met olie. Gril ze ± 2 min. per, zodat ze nog saignant zijn, en houd ze warm.
4
Snijd de broodjes in 2 en gril ze kort. Vul elk broodje met een burger, rucola, saus, schijf-jes tomaat en rode ui.
1
Maak de wortelsaus: schil de wortelen en snijd ze in dikke schijfjes. Hak de rode ui, de ontpitte rode peper, de knoflook en de gember fijn. Doe al deze ingrediënten in een steel-pan. Overgiet ze volledig met koud water, voeg de tijm toe en breng aan de kook. Laat 20 min. sudderen. Giet af en mix tot een homogene saus met de olijfolie en de sojasaus.
2
Snijd de tomaat en de rode ui in plakjes.
3
Smeer de hamburgers lichtjes in met olie. Gril ze ± 2 min. per, zodat ze nog saignant zijn, en houd ze warm.
4
Snijd de broodjes in 2 en gril ze kort. Vul elk broodje met een burger, rucola, saus, schijf-jes tomaat en rode ui.
Nutritionele informatie
A
Per 100 g: Energie: 231 kcal - Vetten: 10,6 g - Koolhydraten: 23,1 g - Vezels: 1,5 g - Eiwitten: 10,2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 231 kcal - Vetten: 10,6 g - Koolhydraten: 23,1 g - Vezels: 1,5 g - Eiwitten: 10,2 g
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Tomaat | Yoom

Delhaize

Tomaat | Yoom

250 gr

€3,49

Rucola | Rode biet

Delhaize

Rucola | Rode biet

75 gr

€1,79

Rode uien | Netje

Delhaize

Rode uien | Netje

400 gr

€1,99

Maxi burger

Harrys

Maxi burger

510 gr

€3,49

Fleur de sel | Guerande

Delhaize

Fleur de sel | Guerande

125 gr

€3,55

Wortelen Bos | Verpakt

Delhaize

Wortelen Bos | Verpakt

1 st

€2,19

Olijfolie | Extra vierge

Delhaize

Olijfolie | Extra vierge

50 cl

€4,95

Verse | Tijm | Verpakt

Delhaize

Verse | Tijm | Verpakt

20 gr

€1,89

Rode | Peper | Verpakt

Delhaize

Rode | Peper | Verpakt

50 gr

€1,49

Gember | Bio

Delhaize

Gember | Bio

150 gr

Bio

€1,79

Reeds in je keuken

Saus | Soja | Tamari

Saitaku

Saus | Soja | Tamari

150 gr

€3,75

Lookbol | Netje

Delhaize

Lookbol | Netje

75 gr

€1,79

Kruiden | Peper | Gemalen

365

Kruiden | Peper | Gemalen

100 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€1,25

Totaal:
€26,62