Recept zoekresultatenExpress havermoutpap
Delhaize logo
  • Express havermoutpapA

Express havermoutpap

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

5 op 5
Lactose vrij
Recepten voor elke dag
Ontbijt
Express havermoutpapA

Ingrediënten voor 1 Porties

1 Porties
  • 50 g rood fruit
  • 50 g havervlokken
  • 5 dl amandeldrink
  • 2 eetlepels ahornsiroop
  • 1 banaan

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Rode vruchten | Mix | Schaal
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    400 gr
    24,98 €/kg
    €9,99
    F1986053100327800000
  • Havermoutvlokken | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    500 gr
    2,60 €/kg
    €1,30
    S2013032800045390001
  • 1L AMANDELDRINK
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    1 l
    1,55 €/l
    €1,55
    S2018020200022050000
  • Ahornsiroop | Fles
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    S1981122200092220000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 5 min.

    Doe de banaan in schijfjes in een smalle beker met rode vruchten naar keuze, havermoutvlokken, amandeldrink en ahornsiroop. Mix net genoeg om het geheel te binden. Ja, ja, het is al klaar!

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 253; energie (kCal): 60; vetten (g): 1,3; verzadigde vetten (g): 0,2; koolhydraten (g): 10,4; suikers (g): 4,5; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 1,5; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 449,4
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Lactose vrij
    Recepten voor elke dag
    Ontbijt
    • Express havermoutpapA

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Rode vruchten | Mix | Schaal
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    400 gr
    24,98 €/kg
    €9,99
    F1986053100327800000
  • Havermoutvlokken | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    500 gr
    2,60 €/kg
    €1,30
    S2013032800045390001
  • 1L AMANDELDRINK
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    1 l
    1,55 €/l
    €1,55
    S2018020200022050000
  • Ahornsiroop | Fles
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    S1981122200092220000