Recept zoekresultatenDipsaus met wasabi
Delhaize logo
  • Dipsaus met wasabiD

Dipsaus met wasabi

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

4 op 5
Andere
Barbecue
Dipsaus met wasabiD

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 1 à 2 afgestreken eetlepels wasabipasta
  • 2 eetlepels mayonaise
  • peper, zout
  • 1 schaaltje tuinkers
  • 200 g volle Griekse yoghurt
  • peper en zout

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Wasabi pasta
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    43 gr
    87,21 €/kg
    €3,75
    S2009051200121810000
  • Mayonaise | Ambachtelijk
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    72 cl
    4,71 €/l
    €3,39
    S2003091900010390000
  • Tuinkers | Vilt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    100 gr
    11,50 €/kg
    €1,15
    F1986053100308300000
  • Yoghurt | Grieks | 10% v.g.
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    500 gr
    3,38 €/kg
    €1,69
    F2012022700154500000
  • Begin met koken

    1. Doe de wasabi en mayonaise in een kom, meng met de klopper, voeg de yoghurt toe en de tuinkers (met de schaar versneden).
    2. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
    3. Dien koel op als dipsaus bij rauwkost of bij gegrild rundsvlees (brochettes, steaks, tussenrib, enz.).
    4. Ook lekker bij gegrilde zalm.

    Kooktip

    Als je wasabi niet kent, probeer dan eerst met 1 eetlepel en voeg eventueel wat extra toe als je van pittig houdt.

    Variatie:
    Je kan de tuinkers vervangen door bieslook of raketsla.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 680; energie (kCal): 164; vetten (g): 13,4; verzadigde vetten (g): 5,7; koolhydraten (g): 5,8; suikers (g): 3,3; vezels (g): ; eiwitten (g): 4,3; zout (g): 1,2. Energie (kcal/portie): 123
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Aziatisch
    Andere
    Barbecue
    Overig
    Zomer
    • Dipsaus met wasabiD

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Wasabi pasta
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    43 gr
    87,21 €/kg
    €3,75
    S2009051200121810000
  • Mayonaise | Ambachtelijk
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    72 cl
    4,71 €/l
    €3,39
    S2003091900010390000
  • Tuinkers | Vilt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    100 gr
    11,50 €/kg
    €1,15
    F1986053100308300000
  • Yoghurt | Grieks | 10% v.g.
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    500 gr
    3,38 €/kg
    €1,69
    F2012022700154500000
  • Deze recepten kan je ook leuk vinden