Crumble met ananas en speculaas
Moeilijkheid
MakkelijkDuur
30-60 min.Budget
€Score
Nog niet beoordeeldVegetarisch
Moederdag
Dessert
Ingrediënten voor 6 Porties
6 Porties
- 1 el Fairtrade honing
- 500 g Fairtrade ananas (nettogewicht, geschild)
- 120 g Fairtrade rietsuiker
- 120 g koude, gezouten boter
- 120 g bloem
- 66 g Fairtrade speculaaskoekjes
Ingrediënten voor 6 personen
Toon:
Mielbio
Honing | Veldbloemen | Bio | Onverwarmd
300 gr
€5,79
Delhaize
Ananas
1,15 kg
€2,99
Delhaize
Rietsuiker | Fairtrade
500 gr
€1,69
Carlsbourg
Gekarnde boter | Zeezout | 81% v.g.
250 gr
€3,99
Jules Destrooper
Speculaas | Melkchocolade
100 gr
€2,65
Reeds in je keuken
Delhaize
Tarwebloem
1 kg
€0,35
Totaal:
€17,11
Begin met koken
Bereidingstijd: 45 min
- Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
- Snijd de ananas in blokjes en bak ze met de honing in een grote antikleefpan gedurende 5 min op matig vuur.
- Verbrokkel de speculaas tot kruimels en doe ze in een grote kom. Voeg de bloem toe, de suiker en de in kleine stukjes gesneden boter. Vermeng met de vingertoppen tot een brokkelig geheel.
- Verdeel de ananas over kleine ovenschaaltjes of soufflékommetjes, bedek met de crumble en laat 20 min in de warme oven bakken.
- Serveer warm met een bol vanille-ijs of lauw met vanillesaus.
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1069; energie (kCal): 256; vetten (g): 12; verzadigde vetten (g): 7,4; koolhydraten (g): 34,4; suikers (g): 20,7; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 2,4; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 400,13
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1069; energie (kCal): 256; vetten (g): 12; verzadigde vetten (g): 7,4; koolhydraten (g): 34,4; suikers (g): 20,7; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 2,4; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 400,13
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegetarisch
Moederdag
Overig
Dessert
Ingrediënten voor 6 personen
Toon:
Mielbio
Honing | Veldbloemen | Bio | Onverwarmd
300 gr
€5,79
Delhaize
Ananas
1,15 kg
€2,99
Delhaize
Rietsuiker | Fairtrade
500 gr
€1,69
Carlsbourg
Gekarnde boter | Zeezout | 81% v.g.
250 gr
€3,99
Jules Destrooper
Speculaas | Melkchocolade
100 gr
€2,65
Reeds in je keuken
Delhaize
Tarwebloem
1 kg
€0,35