Recept zoekresultatenChocoladecrème met avocado
Delhaize logo
  • Chocoladecrème met avocadoA

Chocoladecrème met avocado

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Lactose vrij
Overig
Dessert
Chocoladecrème met avocadoA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 50 g blauwe bessen
  • 50 g frambozen
  • 2 passievruchten
  • 2 rijpe avocado's
  • 2 eetlepels cacaopoeder
  • 8 cl agavesiroop

Begin met koken

Bereidingstijd: 15 min

  1. Meng de avocado’s, het cacaopoeder en de agavesiroop in een klein hakmolentje en mix goed tot een romige crème.
  2. Haal het vlees uit de passievruchten.
  3. Verdeel de crème in kleine potjes en versier met de frambozen, de blauwe bessen en het vlees van de passievruchten.

Kooktip

Omdat je zo goed hebt meegeholpen mag je de pot uitlikken met je vinger!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 772; energie (kCal): 186; vetten (g): 12,6; verzadigde vetten (g): 1,8; koolhydraten (g): 14,1; suikers (g): 12,5; vezels (g): ; eiwitten (g): 2,3; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 258,17
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Andere wereldkeuken
Lactose vrij
Overig
Dessert
Andere
Dessert
  • Chocoladecrème met avocadoA