Delhaize logo
  • Buffalo WingsC

Buffalo Wings

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

> 30 min.

Budget

Score

4 op 5
Andere
Barbecue
Salade
Buffalo WingsC

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 1,2 à 1,5 kg kippenvleugels
  • 4 eetlepels arachideolie
  • 2 eetlepels blonde cassonadesuiker
  • 8 eetlepels citroensap
  • een snuifje knoflookpoeder
  • 1 eetlepel Engelse saus, Worcestershire saus
  • 6 eetlepels Mexican ketchup
  • peper
  • 6 eetlepels lichte sojasaus

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Kip | Vleugels
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Arachideolie
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Cassonade
    500 gr
    2,58 €/kg
    €1,29
  • Citroen | 1 st
    1 st
    0,69 €/st
    €0,69
    Afhaling vanaf 15/01
  • Begin met koken

    1. Meng alle ingrediënten van de marinade in een grote schaal en leg er de kippenvleugels in. Omhul ze goed met de marinade, dek ze af en zet ze minstens 2 uur in de koelkast.
    2. Laat de kippenvleugels even uitlekken. Laat ze op de barbecue bakken terwijl je ze regelmatig omdraait en met de marinade bedruipt.
    3. Serveer met een gemengde salade met maïs en met aardappelen in de schil.

    Kooktip

    Je kan ook klassieke ketchup gebruiken en wat Tabaso aan de marinade toevoegen.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 817; energie (kCal): 196; vetten (g): 12,6; verzadigde vetten (g): 3,5; koolhydraten (g): 6,7; suikers (g): 5,7; vezels (g): ; eiwitten (g): 15,1; zout (g): 0,9. Energie (kcal/portie): 735
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Mexicaans
    Andere
    Barbecue
    Diner
    Zomer
    Salade
    • Buffalo WingsC

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Kip | Vleugels
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Arachideolie
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Cassonade
    500 gr
    2,58 €/kg
    €1,29
  • Citroen | 1 st
    1 st
    0,69 €/st
    €0,69
    Afhaling vanaf 15/01