• Tomates farcies à la salade de riz et de saumon

Tomates farcies à la salade de riz et de saumon

Tomates farcies à la salade de riz et de saumon
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
12 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 6 tomates moyennes
  • 250 g de filet de saumon
  • 100 sachets de riz basmati
  • 80 g de petits pois (surgelés)
  • 125 g de yaourt nature bulgare
  • 3 c à s de mayonnaise
  • 2 c à s de jus de citron
  • 2 c à s de ciboulette hachée (facultatif)
  • poivre
  • 6 tomates moyennes
  • 250 g de filet de saumon
  • 100 sachets de riz basmati
  • 80 g de petits pois (surgelés)
  • 125 g de yaourt nature bulgare
  • 3 c à s de mayonnaise
  • 2 c à s de jus de citron
  • 2 c à s de ciboulette hachée (facultatif)
  • poivre

Commencez à cuisiner

25 min.
  1. 1
    Coupez les tomates en 2 et évidez-les. Salez l’intérieur et retournez-les sur du papier absorbant.
  2. 2
    Portez une petite casserole d’eau salée à ébullition. Versez-y le riz, les petits pois et le saumon taillé en dés. Laissez mijoter 10 min., puis égouttez et rincez abondamment à l’eau froide.
  3. 3
    Mélangez le yaourt, la mayonnaise, la ciboulette, le jus de citron, du sel et du poivre. Versez cette sauce sur le riz et mélangez, tout en émiettant le saumon. Séchez l’intérieur des demi-tomates et farcissez-les. Servez frais, en entrée, comme plat, ou lors d’un buffet, sur un lit de laitue émincée.
  1. 1
    Coupez les tomates en 2 et évidez-les. Salez l’intérieur et retournez-les sur du papier absorbant.
  2. 2
    Portez une petite casserole d’eau salée à ébullition. Versez-y le riz, les petits pois et le saumon taillé en dés. Laissez mijoter 10 min., puis égouttez et rincez abondamment à l’eau froide.
  3. 3
    Mélangez le yaourt, la mayonnaise, la ciboulette, le jus de citron, du sel et du poivre. Versez cette sauce sur le riz et mélangez, tout en émiettant le saumon. Séchez l’intérieur des demi-tomates et farcissez-les. Servez frais, en entrée, comme plat, ou lors d’un buffet, sur un lit de laitue émincée.

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Sans gluten
Diner
Lunch

Ingrédients pour 12 personnes

Montrer:

  • Delhaize Tomates | San Marzano
    2 × 500 gr
  • Delhaize Saumon filet | Sans peau
    2 × +/- 243 gr
    2ème à -40%
  • Tilda Riz | Vapeur | Basmati | Pure
    250 gr
    1+1 gratis
  • Delhaize Petits pois | Extra fins | Bio | Bocal
    220 gr
    3+1 gratis
    Bio
    • Delhaize Yaourt | Entier | Nature | Bio
      150 gr
      Bio
      • Delhaize Ciboulette | Emballé
        20 gr
      • Ingrédients de base

      • Delhaize Mayonnaise | oeufs
        30 cl
      • Limmi Jus | Citron | Vitamine C
        12 cl
      • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
        38 gr

      Total:

      +/-€27,88