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  • Tomates farcies à la salade de riz et de saumon

Tomates farcies à la salade de riz et de saumon

Tomates farcies à la salade de riz et de saumon
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
12 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 6 tomates moyennes
  • 250 g de filet de saumon
  • 100 sachets de riz basmati
  • 80 g de petits pois (surgelés)
  • 125 g de yaourt nature bulgare
  • 3 c à s de mayonnaise
  • 2 c à s de jus de citron
  • 2 c à s de ciboulette hachée (facultatif)
  • poivre
  • 6 tomates moyennes
  • 250 g de filet de saumon
  • 100 sachets de riz basmati
  • 80 g de petits pois (surgelés)
  • 125 g de yaourt nature bulgare
  • 3 c à s de mayonnaise
  • 2 c à s de jus de citron
  • 2 c à s de ciboulette hachée (facultatif)
  • poivre

Commencez à cuisiner

25 min.
  1. 1
    Coupez les tomates en 2 et évidez-les. Salez l’intérieur et retournez-les sur du papier absorbant.
  2. 2
    Portez une petite casserole d’eau salée à ébullition. Versez-y le riz, les petits pois et le saumon taillé en dés. Laissez mijoter 10 min., puis égouttez et rincez abondamment à l’eau froide.
  3. 3
    Mélangez le yaourt, la mayonnaise, la ciboulette, le jus de citron, du sel et du poivre. Versez cette sauce sur le riz et mélangez, tout en émiettant le saumon. Séchez l’intérieur des demi-tomates et farcissez-les. Servez frais, en entrée, comme plat, ou lors d’un buffet, sur un lit de laitue émincée.
  1. 1
    Coupez les tomates en 2 et évidez-les. Salez l’intérieur et retournez-les sur du papier absorbant.
  2. 2
    Portez une petite casserole d’eau salée à ébullition. Versez-y le riz, les petits pois et le saumon taillé en dés. Laissez mijoter 10 min., puis égouttez et rincez abondamment à l’eau froide.
  3. 3
    Mélangez le yaourt, la mayonnaise, la ciboulette, le jus de citron, du sel et du poivre. Versez cette sauce sur le riz et mélangez, tout en émiettant le saumon. Séchez l’intérieur des demi-tomates et farcissez-les. Servez frais, en entrée, comme plat, ou lors d’un buffet, sur un lit de laitue émincée.

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Sans gluten
Diner
Lunch

Ingrédients pour 12 personnes

Montrer:

  • Delhaize Tomates saveur en grappe
    2 × 450 gr
    - €4.45 pour 2
  • Delhaize Saumon filet | Sans peau
    +/- 290 gr
    Promo
  • Delhaize Riz | Basmati
    4 x 125 gr
  • Delhaize Petits pois | Extra fins | Bio | Bocal
    220 gr
    Bio
    • Fage Yaourt grec authentique | nature | 5% m.g.
      150 gr
    • Delhaize Ciboulette | Emballé
      20 gr
    • Ingrédients de base

    • Hellmann's Mayonnaise | Original | 250 ml
      25 cl
      1+1 gratis
    • Limmi Jus | Citron | Vitamine C
      12 cl
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr

    Total:

    +/-€23,65