• Tartare de carottes et pommes aux crevettes à l’indienne

Tartare de carottes et pommes aux crevettes à l’indienne

Tartare de carottes et pommes aux crevettes à l’indienne
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 2 pommes
  • d'huile d'arachide
  • 15 grosses crevettes congelées 365
  • fleur de sel
  • 4 belles carottes
  • 4 brins menthe pour la décoration (optionnel)
  • poivre
  • mélange d’épices Tandoori
  • 2 pommes
  • d'huile d'arachide
  • 15 grosses crevettes congelées 365
  • fleur de sel
  • 4 belles carottes
  • 4 brins menthe pour la décoration (optionnel)
  • poivre
  • mélange d’épices Tandoori

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Faites tremper les crevettes dans de l’eau. Une fois décongelées, pelez-les.
  2. 2
    Faites chauffer une poêle anti-adhésive. Une fois qu'elle est très chaude, faites cuire les crevettes 1 une pincée de sel, jusqu’à ce qu’elles deviennent roses.
  3. 3
    Enfilez les crevettes deux par deux sur des petites piques à brochettes et réservez.
  4. 4
    Pendant ce temps, épluchez les carottes et découpez-les en cubes de 5 mm de côté. Faites-les cuire pendant 3 min. dans de l’eau bouillante légèrement salée (les cubes doivent encore être légèrement croquants). Egouttez et passez sous l’eau froide.
  5. 5
    Epluchez les pommes, coupez-les en 4 et retirerz le trognon. Coupez-le ensuite en petits cubes de 5mm de côté.
  6. 6
    Ensuite, mélangez les carottes et les pommes dans un bol avec 1 c à s d’huile d'arachide et 1 c à s de mélange d’épices tandoori.
  7. 7
    Enfin, dressez chaque assiette avec une portion de tartare, couvrez de 2 petites brochettes et décorez d’1 brin de menthe fraîche.
  1. 1
    Faites tremper les crevettes dans de l’eau. Une fois décongelées, pelez-les.
  2. 2
    Faites chauffer une poêle anti-adhésive. Une fois qu'elle est très chaude, faites cuire les crevettes 1 une pincée de sel, jusqu’à ce qu’elles deviennent roses.
  3. 3
    Enfilez les crevettes deux par deux sur des petites piques à brochettes et réservez.
  4. 4
    Pendant ce temps, épluchez les carottes et découpez-les en cubes de 5 mm de côté. Faites-les cuire pendant 3 min. dans de l’eau bouillante légèrement salée (les cubes doivent encore être légèrement croquants). Egouttez et passez sous l’eau froide.
  5. 5
    Epluchez les pommes, coupez-les en 4 et retirerz le trognon. Coupez-le ensuite en petits cubes de 5mm de côté.
  6. 6
    Ensuite, mélangez les carottes et les pommes dans un bol avec 1 c à s d’huile d'arachide et 1 c à s de mélange d’épices tandoori.
  7. 7
    Enfin, dressez chaque assiette avec une portion de tartare, couvrez de 2 petites brochettes et décorez d’1 brin de menthe fraîche.
Énergie: 168 kcal

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Indienne
Sans gluten
Diner
Entrée

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Jonagold | 6PC
    900 gr
  • Delhaize Huile | Arachide
    1 l
  • 365 Crevettes roses | Décortiquées
    2 × 200 gr
  • Delhaize Carottes | Fin | Extra
    3 x 390 gr
    3+1 gratis
  • Delhaize Menthe | Botte | Emballé
    150 gr
  • Patak's Sauce | Curry | Tandoori
    450 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Fleur de sel | Guérande
    125 gr
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr

Total:

€23,99