Résultats de la recherche recetteQuiche aux poireaux et aux crevettes grises
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  • Quiche aux poireaux et aux crevettes grises
    Nutri-Score B

Quiche aux poireaux et aux crevettes grises

Quiche aux poireaux et aux crevettes grisesB
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
3 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 3 œufs
  • 200 g de crevettes grises décortiquées
  • 25 cl de crème fraîche allégée
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 1 disque de pâte brisée
  • 700 g de blancs de poireaux
  • 3 œufs
  • 200 g de crevettes grises décortiquées
  • 25 cl de crème fraîche allégée
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 1 disque de pâte brisée
  • 700 g de blancs de poireaux

Commencez à cuisiner

1
Émin.cez les poireaux, versez-les dans une sauteuse contenant l’huile et mélangez 2 min., puis couvrez et laissez suer à feu doux pendant 15 min.
2
Préchauffez le four sur th. 6 (180 °C). Garnissez un grand moule à tarte avec la pâte brisée. Battez les œufs en omelette avec la crème dans un saladier. Ajoutez les crevettes, les poireaux, du sel et du poivre.
3
Versez la préparation dans le fond de tarte et faites cuire 30 min. au four.
4
Servez chaud, en entrée ou comme plat, accompagné d’une salade.
1
Émin.cez les poireaux, versez-les dans une sauteuse contenant l’huile et mélangez 2 min., puis couvrez et laissez suer à feu doux pendant 15 min.
2
Préchauffez le four sur th. 6 (180 °C). Garnissez un grand moule à tarte avec la pâte brisée. Battez les œufs en omelette avec la crème dans un saladier. Ajoutez les crevettes, les poireaux, du sel et du poivre.
3
Versez la préparation dans le fond de tarte et faites cuire 30 min. au four.
4
Servez chaud, en entrée ou comme plat, accompagné d’une salade.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 622; énergie (kCal): 149; lipides (g): 8,5; acides gras saturés (g): 3,6; glucides (g): 9,9; sucres (g): 2,2; fibres (g): 0,9; protéines (g): 7,3; sel (g): 0,6. Énergie (kcal/portion): 593,47
Belge
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 3 personnes

Montrer:

Delhaize Crevettes grises | Fraîches | Décortiquées
100 gr

Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

Oxfam Poivre | Grains | Noir | Bio | Fairtrade
85 gr

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oeufs | Bruns |  Medium
Delhaize oeufs | Bruns | Medium
4 pc
1
99
Crème| Fouettable | Riche-Onctueuse | 40% m.g.
Delhaize Crème| Fouettable | Riche-Onctueuse | 40% m.g.
2 × 22,5 cl
3
39
Pâte brisée | Frais
Delhaize Pâte brisée | Frais
230 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
91
Poireau | Émincé
Delhaize Poireau | Émincé
3 × 300 gr
1
89

Ingrédients de base

Huile Olive | Extra vièrge
Filippo Berio Huile Olive | Extra vièrge
1 l
17
99
Total:
€15,35