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  • Quiche au fromage et épinards

Quiche au fromage et épinards

Quiche au fromage et épinards
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1 sachet d'épinards
  • 200 g de champignons shiitaké
  • de thym frais
  • 60 g de Fruité du Cap Gris-Nez
  • 1,3 cl de crème fraîche 20% M.G.
  • 2 jaunes d'œufs
  • 1 rouleau de pâte brisée
  • 2 c à s de beurre
  • poivre
  • 1 sachet d'épinards
  • 200 g de champignons shiitaké
  • de thym frais
  • 60 g de Fruité du Cap Gris-Nez
  • 1,3 cl de crème fraîche 20% M.G.
  • 2 jaunes d'œufs
  • 1 rouleau de pâte brisée
  • 2 c à s de beurre
  • poivre

Commencez à cuisiner

: 20 min. + 20 min. au four
  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Beurrez les min.i-moules à tarte (10 à 12 cm de diamètre) et placez-y la pâte brisée.
  3. 3
    Rincez les épinards et blanchissez-les brièvement. Égouttez-les, refroidissez-les à l’eau froide et égouttez-les précautionneusement. Nettoyez les shiitakés, coupez-les en deux et poêlez-les dans un peu de beurre. Essorez encore une fois les épinards et remplissez les tartelettes d’épinards et de shiitakés.
  4. 4
    Battez les jaunes d’œufs dans la crème fraîche, salez et poivrez puis versez sur les légumes.
  5. 5
    Enfournez les quiches, mais laissez-les cuire à moitié pendant 10 min. Coupez le fromage en tranches et répartissez-les sur les quiches. Poursuivez la cuisson pendant encore 10 min.
  6. 6
    Sortez les quiches du four et déposez-y une branche de thym en finition.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Beurrez les min.i-moules à tarte (10 à 12 cm de diamètre) et placez-y la pâte brisée.
  3. 3
    Rincez les épinards et blanchissez-les brièvement. Égouttez-les, refroidissez-les à l’eau froide et égouttez-les précautionneusement. Nettoyez les shiitakés, coupez-les en deux et poêlez-les dans un peu de beurre. Essorez encore une fois les épinards et remplissez les tartelettes d’épinards et de shiitakés.
  4. 4
    Battez les jaunes d’œufs dans la crème fraîche, salez et poivrez puis versez sur les légumes.
  5. 5
    Enfournez les quiches, mais laissez-les cuire à moitié pendant 10 min. Coupez le fromage en tranches et répartissez-les sur les quiches. Poursuivez la cuisson pendant encore 10 min.
  6. 6
    Sortez les quiches du four et déposez-y une branche de thym en finition.
Énergie: 423 kcal

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Végétarien
Déjeuner
Printemps
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Fromage suisse
    60 g

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  • Delhaize Jeunes pousses d'épinards
    200 gr
  • Delhaize Shiitake | Belges | Bio
    2 × 150 gr
    Bio
    • Delhaize Thym en branches
      20 gr
    • Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.
      200 gr
    • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
      4 pc
    • Delhaize Pâte brisée | Frais
      230 gr
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Beurre de laiterie
      250 gr
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr

    Total:

    €14,79