PasserRecipe Details Page
  • Petits cakes orientaux
    Nutri-Score C

Petits cakes orientaux

Petits cakes orientauxC
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
8 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1/2 aubergine
  • 20 g de baking powder
  • 4 œufs
  • 250 g de farine tamisée
  • 10 cl d'huile d'olive
  • poivre
  • 2 c à s d'huile d'olive pour cuire l'aubergine
  • 100 g de restes de fromage type feta, fromage de brebis ou de chèvre frais
  • 100 g de restes d'houmous
  • 150 g de restes de poulet cuit
  • 1 c à c de thym ou de Zatar
  • sel
  • 1/2 aubergine
  • 20 g de baking powder
  • 4 œufs
  • 250 g de farine tamisée
  • 10 cl d'huile d'olive
  • poivre
  • 2 c à s d'huile d'olive pour cuire l'aubergine
  • 100 g de restes de fromage type feta, fromage de brebis ou de chèvre frais
  • 100 g de restes d'houmous
  • 150 g de restes de poulet cuit
  • 1 c à c de thym ou de Zatar
  • sel

Commencez à cuisiner

: 25 min.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Découpez l’aubergine en fines tranches. Passez-les à l’huile d’olive au pinceau, de chaque côté. Salez-les et faites-les griller. Découpez-les en dés.
  3. 3
    Hachez grossièrement le reste de poulet.
  4. 4
    Versez la farine et la levure dans un plat creux. Mélangez. Ajoutez les oeufs et l’huile d’olive ; mélangez jusqu’à obtention d’une consistance homogène. Ajoutez l’aubergine, le poulet, l'houmous, le fromage écrasé à la fourchette, le zatar, du sel et du poivre. Mélangez.
  5. 5
    Versez la pâte dans des moules à mini cakes en silicone et enfournez 25 à 30 min. Piquez un cake avec une pique à brochette en bois pour vérifier la cuisson. La pique en bois doit ressortir nette. Démoulez et laissez refroidir sur une grille.
  6. 6
    Servez les cakes découpés en tranches, avec une salade. Extra aussi pour emporter comme lunch ou en pique-nique, avec un ravier de tomates-cerises, par exemple.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Découpez l’aubergine en fines tranches. Passez-les à l’huile d’olive au pinceau, de chaque côté. Salez-les et faites-les griller. Découpez-les en dés.
  3. 3
    Hachez grossièrement le reste de poulet.
  4. 4
    Versez la farine et la levure dans un plat creux. Mélangez. Ajoutez les oeufs et l’huile d’olive ; mélangez jusqu’à obtention d’une consistance homogène. Ajoutez l’aubergine, le poulet, l'houmous, le fromage écrasé à la fourchette, le zatar, du sel et du poivre. Mélangez.
  5. 5
    Versez la pâte dans des moules à mini cakes en silicone et enfournez 25 à 30 min. Piquez un cake avec une pique à brochette en bois pour vérifier la cuisson. La pique en bois doit ressortir nette. Démoulez et laissez refroidir sur une grille.
  6. 6
    Servez les cakes découpés en tranches, avec une salade. Extra aussi pour emporter comme lunch ou en pique-nique, avec un ravier de tomates-cerises, par exemple.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1243; énergie (kCal): 298; lipides (g): 19; acides gras saturés (g): 3,8; glucides (g): 19,7; sucres (g): 1,1; fibres (g): 2,5; protéines (g): 11,4; sel (g): 1,1. Énergie (kcal/portion): 395,45
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

Pas encore d'avis

Avez-vous déjà essayé cette recette?

Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1243; énergie (kCal): 298; lipides (g): 19; acides gras saturés (g): 3,8; glucides (g): 19,7; sucres (g): 1,1; fibres (g): 2,5; protéines (g): 11,4; sel (g): 1,1. Énergie (kcal/portion): 395,45
Orientale
Végétarien
Brunch
Autre
été
Amuse-bouche

Ingrédients pour 8 personnes

Montrer:

  • Delhaize Aubergine
    1 pc
  • Imperial Levure chimique
    5 x 20 gr
    2ème à -60%
  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
  • Anco Farine | Pâtisserie
    1 kg
    2ème à -40%
  • Delhaize Feta | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Houmous Libanais
      200 gr
    • Delhaize Poulet maïs | Coqardenne
      +/- 1,45 kg
      -20%
    • Delhaize Thym | Emballé
      20 gr
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Huile d'olive | Extra vierge | Espagne
      50 cl
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr
    • Delhaize Sel | Cuisine
      1 kg

    Total:

    +/-€26,95