Houmous pois chiches-carottes
Facile, < 30 min.
Houmous lentilles-oignons
Facile
< 30 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 1 Portion
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1 boîte de lentilles (240 g, poids égoutté)
- 3 c à s de tahini
- 200 g d’oignons cuits
- 1 c. à s. de curry
- 1/2 de citron (le jus)
- poivre et sel
- 1 boîte de lentilles (240 g, poids égoutté)
- 3 c à s de tahini
- 200 g d’oignons cuits
- 1 c. à s. de curry
- 1/2 de citron (le jus)
- poivre et sel
Commencez à cuisiner
- 11 boîte de légumineuses égouttées, quelques ingrédients surprises, du tahini, un blender, et le tour est joué ! Voici une recette de houmous qui donne du peps vos apéros et vos tartines.
- 11 boîte de légumineuses égouttées, quelques ingrédients surprises, du tahini, un blender, et le tour est joué ! Voici une recette de houmous qui donne du peps vos apéros et vos tartines.
Énergie: 80 kcal
Note
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Orientale
Vegan
Aperitif
Amuse-bouche
Ingrédients pour 1 personne
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- Tahini3 c à s
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- Delhaize Lentilles265 gr65
- Delhaize Oignons | Blancs | Filet400 gr99
- Manna Sauce | Curry chinois355 gr2+1 Gratis19
- Delhaize Citron1 pc69
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19
