Houmous pois chiches-carottes
Facile, < 30 min.
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Houmous lentilles-oignons
Facile
< 30 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 1 Portion
- 1 boîte de lentilles (240 g, poids égoutté)
- 3 c à s de tahini
- 200 g d’oignons cuits
- 1 c. à s. de curry
- 1/2 de citron (le jus)
- poivre et sel
- 1 boîte de lentilles (240 g, poids égoutté)
- 3 c à s de tahini
- 200 g d’oignons cuits
- 1 c. à s. de curry
- 1/2 de citron (le jus)
- poivre et sel
Commencez à cuisiner
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1 boîte de légumineuses égouttées, quelques ingrédients surprises, du tahini, un blender, et le tour est joué ! Voici une recette de houmous qui donne du peps vos apéros et vos tartines.
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1 boîte de légumineuses égouttées, quelques ingrédients surprises, du tahini, un blender, et le tour est joué ! Voici une recette de houmous qui donne du peps vos apéros et vos tartines.
Information nutritionnelle
Énergie: 80 kcal
Note
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Orientale
Vegan
Aperitif
Amuse-bouche
Ingrédients pour 1 personne
Montrer:
Bonduelle Lentilles
2 x 75 gr
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Tahini
3 c à s
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500 gr
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