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  • Chou farci au saumon

Chou farci au saumon

Chou farci au saumon
Facile
30-60 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 1 c à s d'huile d'arachide
  • 3 brins d'estragon
  • fleur de sel
  • 2 fines tranches de saumon fumé
  • 16 grandes feuilles de chou vert
  • 1/2 demi-citron confit au sel
  • 1/4 c à c de cumin en poudre
  • poivre
  • 1 oignon blanc
  • 600 g de filets de saumon sans peau
  • 30 cl de vin blanc
  • 1 c à s d'huile d'arachide
  • 3 brins d'estragon
  • fleur de sel
  • 2 fines tranches de saumon fumé
  • 16 grandes feuilles de chou vert
  • 1/2 demi-citron confit au sel
  • 1/4 c à c de cumin en poudre
  • poivre
  • 1 oignon blanc
  • 600 g de filets de saumon sans peau
  • 30 cl de vin blanc

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Nettoyez les feuilles de choux et les faire blanchir dans une grande casserole d’eau bouillante légèrement salée pendant 5 min. (elles doivent être tendres). Egouttez et séchez soigneusement en déposant sur un papier absorbant.
  2. 2
    Coupez le saumon frais en cubes d'environ 2 cm de coté. Ciselez finement le saumon fumé. Mélangez ces deux saumons et ajoutez le citron confit finement haché et le cumin. Poivrez généreusement.
  3. 3
    Etalez 1 feuille de chou sur votre plan de travail et déposez en son centre 1 bonne c à s de saumon. Repliez les feuilles de chou de manière à former des petits paquets. Ficelez délicatement avec de la ficelle de cuisine (attention, c’est fragile !).
  4. 4
    Faites chauffer l’huile dans une sauteuse et faites-y suer l’oignon finement haché. Ajouterz le vin blanc et les feuilles d'estragon et déposez-y les choux farcis. Faites cuire à feu doux, à couvert pendant environ 12 min.
  1. 1
    Nettoyez les feuilles de choux et les faire blanchir dans une grande casserole d’eau bouillante légèrement salée pendant 5 min. (elles doivent être tendres). Egouttez et séchez soigneusement en déposant sur un papier absorbant.
  2. 2
    Coupez le saumon frais en cubes d'environ 2 cm de coté. Ciselez finement le saumon fumé. Mélangez ces deux saumons et ajoutez le citron confit finement haché et le cumin. Poivrez généreusement.
  3. 3
    Etalez 1 feuille de chou sur votre plan de travail et déposez en son centre 1 bonne c à s de saumon. Repliez les feuilles de chou de manière à former des petits paquets. Ficelez délicatement avec de la ficelle de cuisine (attention, c’est fragile !).
  4. 4
    Faites chauffer l’huile dans une sauteuse et faites-y suer l’oignon finement haché. Ajouterz le vin blanc et les feuilles d'estragon et déposez-y les choux farcis. Faites cuire à feu doux, à couvert pendant environ 12 min.
Énergie: 454 kcal

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Sans gluten
Diner
Hiver
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Estragon | Emballé
    20 gr

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  • Citron confit
    1/2

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  • Delhaize Saumon | Fumé | Bio
    70 gr
    Bio
    • Delhaize Chou | Vert
      1 pc
    • Delhaize Epices | Cumin | Moulu
      38 gr
    • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
      400 gr
    • Gabriel Filet de saumon | Belle-vue
      +/- 650 gr
    • Vinas Del Vero Somontano | Chardonnay
      37,5 cl
      2+1 Gratis
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Huile | Arachide
      1 l
    • Delhaize Fleur de sel | Guérande
      125 gr
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr

    Total:

    +/-€39,88