Salade van edamame, spinazie en frambozen
Makkelijk, < 30 min.
Productterugroeping:« VEGAN GIRASOLI SPINAZIE 250G »Lees meer >
Smoothie bowl
Makkelijk
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voorPorties
1 portie
- 1 banaan
- 100 g frambozen
- 1/2 citroen (sap)
- 3 el havervlokken
- 1 dl kokos-rijstdrank bio
- 2 el agavesiroop
- 150 g fruit naar keuze
- 1 el kokosschilfers
- 1 kl chiazaad
- munt
- 50 g Braziliaanse noten
- 1 banaan
- 100 g frambozen
- 1/2 citroen (sap)
- 3 el havervlokken
- 1 dl kokos-rijstdrank bio
- 2 el agavesiroop
- 150 g fruit naar keuze
- 1 el kokosschilfers
- 1 kl chiazaad
- munt
- 50 g Braziliaanse noten
Begin met koken
1
Mix 1 banaan in schijfjes, 100 g frambozen, het sap van ½ citroen, 30 g Braziliaanse noten, 3 el havermoutvlokken, 1 dl kokos-rijstdrank bio en 2 el agavesiroop in de blender (of met een staafmixer).
2
Giet in een kom en werk af met 150 g fruit naar keuze, 20 g Braziliaanse noten, 1 el kokosschilfers, 1 kl chiazaadjes en munt.
1
Mix 1 banaan in schijfjes, 100 g frambozen, het sap van ½ citroen, 30 g Braziliaanse noten, 3 el havermoutvlokken, 1 dl kokos-rijstdrank bio en 2 el agavesiroop in de blender (of met een staafmixer).
2
Giet in een kom en werk af met 150 g fruit naar keuze, 20 g Braziliaanse noten, 1 el kokosschilfers, 1 kl chiazaadjes en munt.
Nutritionele informatie
Energie: 468 kcal
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Lactose vrij
Recepten voor elke dag
Dessert
Ingrediënten voor 1 personen
Toon:
Delhaize
Bananen | BIO
850 gr
€2,15
Delhaize
Frambozen
125 gr
€2,99
Delhaize
Citroen | 1 st
1 st
€0,69
Quaker
Havermout | Express
231 gr
€2,69
Yakult
Melkdrank | Original
8 x 6,5 cl
€4,19
Delhaize
Agave | Siroop | Bio
345 gr
€2,85
Delhaize
Appelen | Mini | Verpakt | 8st | Bio
900 gr
€3,99
Vahiné
Kokosnoot | Geraspt
115 gr
€2,89
Delhaize
Chiazaad | Bio
275 gr
€2,55
Delhaize
Munt | Vers | Verpakt
20 gr
€1,49