Op houtskool gebakken zoete aardappelen
Moeilijkheid
MakkelijkDuur
30-60 min.Budget
€Score
Nog niet beoordeeldVegan
Barbecue
Bijgerechten
Winkelen voor dit recept


Ingrediënten voor 4 Porties
- 10 grote saliebladeren
- 60 g grof zout uit Guérande
- 4 grote zoete aardappelen
Winkelen voor dit recept
Noodzakelijke ingrediënten
S2015010700011670000
S2009102100019620000
F2021060700081880000
Begin met koken
Bereidingstijd: 10 min. + 27 min. kooktijd (+ 24 u droogtijd)
- Laat 1 dag op voorhand grote salieblaadjes op een zonnige vensterbank of bovenaan in je oven drogen. Kneus de gedroogde blaadjes fijn met grof zout.
- Kook de grote zoete aardappelen gedurende 7 min. in kokend water. Giet ze af en leg ze in de gloeiende houtskool van de barbecue.
- Laat ze 20 min. bakken. Verwijder de aangebrande delen en bestrooi de aardappelen met saliezout. Smakelijk!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 361; energie (kCal): 85; vetten (g): 0,3; verzadigde vetten (g): 0,1; koolhydraten (g): 17,9; suikers (g): 5,4; vezels (g): 3; eiwitten (g): 1,5; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 220,15
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Nutritionele informatie
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegan
Barbecue
Zomer
Bijgerechten
Winkelen voor dit recept
Noodzakelijke ingrediënten
S2015010700011670000
S2009102100019620000
F2021060700081880000