Iedere donderdag nieuwe promoties
Thuislevering vanaf €5,95
Gratis ophalen in de winkel vanaf €150
Bezorgd tot aan je voordeur van 7u tot 21u
Gepersonaliseerde voordelen met je SuperPlus-kaart

Belangrijk berichtProductterugroepingen - Delhaize vraagt haar klanten om de "Kruiden & Zeezout Crackers" van het merk Sigdal niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenKippenblokjes op Indische wijze
Delhaize logo
  • Kippenblokjes op Indische wijzeA

Kippenblokjes op Indische wijze

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

4 op 5
Andere
Overig
Hoofdgerecht
Kippenblokjes op Indische wijzeA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 1 nootje boter
  • verse koriander
  • 2,5 dl water
  • 50 g rozijnen
  • 250 g Bulgaarse natuuryoghurt
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 700 g kipfilet
  • 1 eetlepel zachte kerrie
  • 1 kippenbouillonblokje
  • 1 ui
  • peper

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Koriander
    20 gr
    54,50 €/kg
    €1,09
  • Mix 3 rozijnen
    250 gr
    11,40 €/kg
    €2,85
  • Kipfliet natuur
    +/- 150 gr
    +/-19,95€/kg
    +/-€2,99
  • Kruiden | Kerrie | Milde
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 20 minuten

    1. Snij de kipfilets in blokjes en de ui in halve ringen. Verwarm de olie en de boter in een sauteuse of wok en bak er kippenblokjes en de ui in aan op hoog vuur.
    2. Bestrooi, wanneer ze goudbruin gebakken zijn, met het kerriepoeder, roer 30 sec., voeg dan de rozijnen toe, het water en het verkruimelde bouillonblokje. Breng aan de kook, zet een deksel op de pan en laat 10 min. pruttelen op zacht vuur.
    3. Voeg de yoghurt toe en laat nog 2 min. heel zacht koken. Breng op smaak met peper en zout. Dien warm op, bestrooid met de verse koriander. Serveer met basmatirijst en/of naanbrood.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 420; energie (kCal): 100; vetten (g): 3,8; verzadigde vetten (g): 1,6; koolhydraten (g): 4,2; suikers (g): 3,4; vezels (g): 1,1; eiwitten (g): 12,4; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 359,2
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Overig
    Andere
    Overig
    Diner
    Alle seizoenen
    Hoofdgerecht
    • Kippenblokjes op Indische wijzeA

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Koriander
    20 gr
    54,50 €/kg
    €1,09
  • Mix 3 rozijnen
    250 gr
    11,40 €/kg
    €2,85
  • Kipfliet natuur
    +/- 150 gr
    +/-19,95€/kg
    +/-€2,99
  • Kruiden | Kerrie | Milde
    Dit product is niet meer beschikbaar