Productterugroeping:« VEGAN GIRASOLI SPINAZIE 250G »Lees meer >
Kip, gebakken aardappelen en gewokte groenten
Makkelijk
2/5
Ingrediënten voorPorties
4 porties
- aardappelen
- groenten met olijven
- kip
- aardappelen
- groenten met olijven
- kip
Begin met koken
: 20 min. (waarvan 5 min. bereiding)
1
Schik de aardappelen, de groenten met olijven en de kip met haar garnituren in een heel grote ovenschaal.
2
Dek af met aluminiumfolie en warm 15 min. op in een voorverwarmde oven van 160°C.
3
Warm de saus langzaam op in een steelpan.
1
Schik de aardappelen, de groenten met olijven en de kip met haar garnituren in een heel grote ovenschaal.
2
Dek af met aluminiumfolie en warm 15 min. op in een voorverwarmde oven van 160°C.
3
Warm de saus langzaam op in een steelpan.
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 395; energie (kCal): 94; vetten (g): 4; verzadigde vetten (g): 1,1; koolhydraten (g): 5,4; suikers (g): 1,1; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 8,9; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 668,53
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 395; energie (kCal): 94; vetten (g): 4; verzadigde vetten (g): 1,1; koolhydraten (g): 5,4; suikers (g): 1,1; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 8,9; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 668,53
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Gluten vrij
Kids,Carnaval
Hoofdgerecht
Lente,Zomer
Hoofdgerecht
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
Delhaize
Aardappel | Vastkokend 1kg
1 kg
€2,79
Delhaize
Maaltijdbox | Curry madras
950 gr
€5,79
Delhaize
Braadkip | 900G-1400G
+/- 1,2 kg
+/-€5,03