Iedere donderdag nieuwe promoties
Thuislevering vanaf €5,95
Gratis ophalen in de winkel vanaf €150
Bezorgd tot aan je voordeur van 7u tot 21u
Gepersonaliseerde voordelen met je SuperPlus-kaart

Belangrijk berichtProductterugroepingen - Delhaize vraagt haar klanten om de "Hazelnootpasta 400g" van het merk Delhaize Bio niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenGratin van kip met spinazie
Delhaize logo
  • Gratin van kip met spinazieA

Gratin van kip met spinazie

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Andere
Overig
Hoofdgerecht
Gratin van kip met spinazieA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 700 g kippenboutfilets
  • peper
  • geraspte muskaatnoot
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 klontje boter
  • 1 teentje knoflook
  • 1 family pack aardappelpuree
  • 100 g geraspte kaas "Gratin mix"
  • 10 cl droge witte wijn
  • 30 cl bechamelsaus
  • 600 g diepgevroren bladspinazie
  • zout

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Kip | Boutfilet
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Muskaatnoot | Gebroken | Molen
    50 gr
    57,00 €/kg
    €2,85
  • Look | Netje | Bio
    100 gr
    10,50 €/kg
    €1,05
  • Aardappelpuree | Maxi Pack
    1 kg
    4,15 €/kg€4,15
    3,32 €/kg
    €3,32
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 25 min

    1. Laat de spinazie lichtjes ontdooien in de microgolfoven, stoof de spinazie dan in 2 eetlepels olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur tot al het vocht verdampt is.
    2. Snij intussen de kip in blokjes. Verwarm de boter en 1 eetlepel olie in een andere pan en bak de kippenblokjes op hoog vuur goudbruin. Voeg dan het geperste lookteentje toe, roer 1 min., overgiet met de witte wijn. Laat voor de helft inkoken op vrij hoog vuur. Kruid met peper en zout.
    3. Verwarm de ovengrill voor.
    4. Neem de spinazie van het vuur en voeg een derde van de bechamelsaus toe. Breng op smaak met peper en zout en doe er een snuifje nootmuskaat bij.
    5. Verdeel de kip over 4 individuele ovenschaaltjes, bedek met de spinazie en giet er de rest van de bechamelsaus over. Bestrooi met geraspte kaas en laat enkele minuten gratineren onder de grill.
    6. Verwarm intussen de puree in de microgolfoven (zie verpakking)
    7. Serveer alles warm.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 490; energie (kCal): 118; vetten (g): 6,7; verzadigde vetten (g): 2,8; koolhydraten (g): 6,5; suikers (g): 1,2; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 7,2; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 826,24
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Overig
    Andere
    Overig
    Diner
    Andere
    Hoofdgerecht
    • Gratin van kip met spinazieA

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Kip | Boutfilet
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Muskaatnoot | Gebroken | Molen
    50 gr
    57,00 €/kg
    €2,85
  • Look | Netje | Bio
    100 gr
    10,50 €/kg
    €1,05
  • Aardappelpuree | Maxi Pack
    1 kg
    4,15 €/kg€4,15
    3,32 €/kg
    €3,32