Fondue met hervekaas en fijne groenten
Makkelijk
< 30 min.
1/5
Ingrediënten voorPorties
4 porties
- 1 appel
- paardenbloemblaadjes
- 1 Hervekaasje
- 1 stengel selder
- 1/2 l water
- 1 witloof
- 1 wortel
- 1 appel
- paardenbloemblaadjes
- 1 Hervekaasje
- 1 stengel selder
- 1/2 l water
- 1 witloof
- 1 wortel
Begin met koken
: 15 min
1
Was en schil de groenten en de appel en snijd ze in staafjes.
2
Laat de kaas smelten door hem te verwarmen met het water op een maximumtemperatuur van 70°C. Meng om een gladde saus te verkrijgen.
3
Serveer onmiddellijk.
1
Was en schil de groenten en de appel en snijd ze in staafjes.
2
Laat de kaas smelten door hem te verwarmen met het water op een maximumtemperatuur van 70°C. Meng om een gladde saus te verkrijgen.
3
Serveer onmiddellijk.
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 264; energie (kCal): 64; vetten (g): 4,9; verzadigde vetten (g): 3,2; koolhydraten (g): 1,4; suikers (g): 0,9; vezels (g): 0,5; eiwitten (g): 3,6; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 134,27
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 264; energie (kCal): 64; vetten (g): 4,9; verzadigde vetten (g): 3,2; koolhydraten (g): 1,4; suikers (g): 0,9; vezels (g): 0,5; eiwitten (g): 3,6; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 134,27
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Vegetarisch
Brunch,Picknick
Overig
Hapjes
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
Pink Lady
Appel | Pinkids | 8 stuks
8 st
€3,99
L'Exquis
Herve | Mild
100 gr
€2,95
Delhaize
Groene selder | Verpakt per stuk | Cat1
1 st
€1,59
Delhaize
Witloof | Gastronomisch
175 gr
€2,69
Delhaize
Wortelen Bos | Verpakt
1 st
€2,19
Reeds in je keuken
Spa
Mineraalwater | Niet bruisend | Sportdop | PET
6 x 33 cl
€4,39