Recept zoekresultatenChinese noedels met gehakt
Delhaize logo
  • Chinese noedels met gehaktB

Chinese noedels met gehakt

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

5 op 5
Andere
Overig
Hoofdgerecht
Chinese noedels met gehaktB

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 2 eetlepels arachideolie
  • 350 g varkens/rundergehakt
  • 2 eetlepels satésaus Delhaize
  • 150 g oester-looksaus
  • 1 bosje koriander
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels gepelde, geroosterde pindanoten
  • 400 g tarwenoedels
  • 450 g Chinese kolen
  • 3 takjes bieslook

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Gehakt | Varken | Kalfs | Gekruid
    500 gr
    9,30 €/kg
    €4,65
    Afhaling vanaf 30/01
  • Satésaus | Javaanse Pinda | 400 g
    400 gr
    7,63 €/kg
    €3,05
  • Saus | oester
    20 cl
    17,45 €/l
    €3,49
  • Koriander
    20 gr
    54,50 €/kg
    €1,09
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 20 min

    1. Plet de look. Stoof 2 min aan in arachideolie. Voeg het gehakt toe en laat verder bakken terwijl je af en toe omroert. Voeg de oestersaus, de satésaus en 10 cl warm water toe. Laat gedurende 15 min verder koken op een zacht vuurtje.
    2. Snijd de Chinese kool in plakjes. Laat ze 8 min koken in gezouten kokend water. Laat uitlekken en voeg toe aan het vlees en de saus.
    3. Kook de Chinese noedels en laat ze uitlekken.
    4. Dien de noedels op met het vlees en de groenten. Strooi er wat stukjes pindanoot en wat koriander over.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 602; energie (kCal): 143; vetten (g): 5,5; verzadigde vetten (g): 1,7; koolhydraten (g): 17,6; suikers (g): 0,7; vezels (g): 0,6; eiwitten (g): 5,7; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 726,3
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Chinees
    Andere
    Overig
    Diner
    Alle seizoenen
    Hoofdgerecht
    • Chinese noedels met gehaktB

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Gehakt | Varken | Kalfs | Gekruid
    500 gr
    9,30 €/kg
    €4,65
    Afhaling vanaf 30/01
  • Satésaus | Javaanse Pinda | 400 g
    400 gr
    7,63 €/kg
    €3,05
  • Saus | oester
    20 cl
    17,45 €/l
    €3,49
  • Koriander
    20 gr
    54,50 €/kg
    €1,09