Delhaize logo
  • 00:00
    -00:33
    B
  • Abricodabra

Abricodabra

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Andere
Kinderen
Dranken en cocktails
AbricodabraB

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 400 g abrikozen
  • 375 g Bulgaarse natuuryoghurt
  • kaneelpoeder (facultatief)
  • verse munt (facultatief)
  • 3 el vloeibare honing

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Eetabrikozen onverpakt | Per pakje van 5
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Kruiden | Kaneel | Gemalen
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Verse | Munt
    20 gr
    74,50 €/kg
    €1,49
  • Honing | Bloemen
    250 gr
    6,36 €/kg
    €1,59
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 10 min.

    1. Ontpit de abrikozen, snij ze in stukjes en doe ze in een grote maatbeker.
    2. Voeg de yoghurt toe en de honing, samen met 3 lege yoghurtpotjes gevuld met heel koud water (37,5 cl). Mix goed tot een glad mengsel.
    3. Naar smaak kan je een beetje kaneelpoeder of muntblaadjes toevoegen en deze mixen samen met de andere ingrediënten. Serveer de lassi koel bij het ontbijt of als vieruurtje. Aarzel niet om ander seizoensfruit te gebruiken: perziken, nectarines, kersen, aardbeien, enz. Je kan de vruchten ook mengen om een lekkere "tutti frutti" lassi te maken!

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 694; energie (kCal): 165; vetten (g): 1,8; verzadigde vetten (g): 1,1; koolhydraten (g): 32,2; suikers (g): 19; vezels (g): 4,1; eiwitten (g): 3,1; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 327,52
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Overig
    Andere
    Kinderen
    Overig
    Zomer
    Dranken en cocktails
    • 00:00
      -00:33
      B
    • Abricodabra

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Eetabrikozen onverpakt | Per pakje van 5
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Kruiden | Kaneel | Gemalen
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Verse | Munt
    20 gr
    74,50 €/kg
    €1,49
  • Honing | Bloemen
    250 gr
    6,36 €/kg
    €1,59