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  • Tuiles au parmesan
    E

Tuiles au parmesan

Difficulté

Facile

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Végétarien
Snack
Tuiles au parmesanE

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 1 c. à s. de graines de sésame
  • 100 g de parmesan

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Ingrédients essentiels
  • Graines de sésame | Bio
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    200 gr
    11,95 €/kg
    €2,39
    S2021042000537390000
  • Parmigiano reggiano | AOP
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    100 gr
    21,90 €/kg
    €2,19
    F2018070600020220000
  • Commencez à cuisiner

    • Râpez le parmesan. Couvrez une plaque de four de papier cuisson. Déposez les anneaux de présentation sur la plaque et versez-y une couche de parmesan et des graines de sésame. 
    • Glissez la plaque de cuisson pendant 8 min dans un four préchauffé à 180°C.
    • Sortez la plaque du four et détachez prudemment les tuiles.  

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1867; énergie (kCal): 450; lipides (g): 34,9; acides gras saturés (g): 18,6; glucides (g): 0,8; sucres (g): 0; fibres (g): 1,4; protéines (g): 32,6; sel (g): 1,4. Énergie (kcal/portion): 126
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
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  • Parmigiano reggiano | AOP
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