Tartine au saucisson ours, concombre et pêche


Facile
< 30 min.
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Des portions adaptées à votre famille
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- 1 fine tranche de saucisson de jambon
- 1 petit concombre
- cure-dents
- 2 tranches de pain à toaster
- 1 pêche fraîche
- 1 fine tranche de saucisson de jambon
- 1 petit concombre
- cure-dents
- 2 tranches de pain à toaster
- 1 pêche fraîche
Commencez à cuisiner
- 1Lavez la pêche et détaillez-la en lamelles. Découpez des tartines rondes à l’aide d’un cercle de dressage ou d’un emporte-pièce rond.
- 2Garnissez une tranche de pain de lamelles de pêche et de saucisson et recouvrez d’une autre tranche de pain.
- 3Recouvrez le concombre d’une tranche de saucisson ours.
- 4Piquez le concombre sur la tartine à l’aide d’un cure-dents.
- 5
- 1Lavez la pêche et détaillez-la en lamelles. Découpez des tartines rondes à l’aide d’un cercle de dressage ou d’un emporte-pièce rond.
- 2Garnissez une tranche de pain de lamelles de pêche et de saucisson et recouvrez d’une autre tranche de pain.
- 3Recouvrez le concombre d’une tranche de saucisson ours.
- 4Piquez le concombre sur la tartine à l’aide d’un cure-dents.
- 5
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 172; énergie (kCal): 41; lipides (g): 0,9; acides gras saturés (g): 0,2; glucides (g): 6,5; sucres (g): 3,1; fibres (g): 1,1; protéines (g): 1,5; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 225,5
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 172; énergie (kCal): 41; lipides (g): 0,9; acides gras saturés (g): 0,2; glucides (g): 6,5; sucres (g): 3,1; fibres (g): 1,1; protéines (g): 1,5; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 225,5
Sans lactose
Kids
Déjeuner
été
Lunch
Ingrédients pour 1 personne
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- Argal Fuet | Catalan4 × 60 gr3 pour €5.500
- Delhaize Concombre | Bio1 pc
49 - Jordan Cure-dents | Fin100 pc39
- Delhaize Toast | Mini80 gr75




