Ingrédients pour 6 Portions

6 Portions

6 fonds de tartelettes en pâte sablée
180 g petites fraises
180 g pudding à la vanille
quelques groseilles rouges

Commencez à cuisiner

Rincez les fraises, retire les queues et coupez-les en 2 verticalement.
Étalez du pudding dans les fonds de tartelettes. Disposez les demi-fraises dessus, avec les pointes vers le centre. Ajoutez quelques groseilles entre les fraises.
Voilà, c’est prêt ! Plus qu’à dévorer !

Conseil culinaire

Vous pouvez remplacer le pudding par du mascarpone sucré et/ou les fraises par des framboises.
Pour qu’elles soient bien croquantes, ne préparez pas les tartelettes trop à l’avance.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1341; énergie (kCal): 321; lipides (g): 19,4; acides gras saturés (g): 9,7; glucides (g): 31,5; sucres (g): 2,9; fibres (g): 1,7; protéines (g): 4,8; sel (g): 1. Énergie (kcal/portion): 935,72

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1341; énergie (kCal): 321; lipides (g): 19,4; acides gras saturés (g): 9,7; glucides (g): 31,5; sucres (g): 2,9; fibres (g): 1,7; protéines (g): 4,8; sel (g): 1. Énergie (kcal/portion): 935,72

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.