• Tapas au chorizo et aux œufs de caille
    Nutri-Score D

Tapas au chorizo et aux œufs de caille

Tapas au chorizo et aux œufs de cailleD
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 6 œufs de caille
  • 3 piccolinos blancs
  • 100 g chorizo doux ou piquant
  • 6 œufs de caille
  • 3 piccolinos blancs
  • 100 g chorizo doux ou piquant

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Hachez grossièrement le chorizo et faites-le revenir à la poêle, à feu modéré, sans matière grasse.
  2. 2
    Simultanément, graissez une crêpière et faites-y cuire les œufs de caille « sur le plat ». (Cassez-les d’abord dans une petite soucoupe et faites-les glisser dans la poêle). Poivrez.
  3. 3
    Coupez les petits pains en deux et faites-les griller. Garnissez-les de chorizo, surmontez-les d’un œuf chacun et servez aussitôt, à l’apéro.
  1. 1
    Hachez grossièrement le chorizo et faites-le revenir à la poêle, à feu modéré, sans matière grasse.
  2. 2
    Simultanément, graissez une crêpière et faites-y cuire les œufs de caille « sur le plat ». (Cassez-les d’abord dans une petite soucoupe et faites-les glisser dans la poêle). Poivrez.
  3. 3
    Coupez les petits pains en deux et faites-les griller. Garnissez-les de chorizo, surmontez-les d’un œuf chacun et servez aussitôt, à l’apéro.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1326; énergie (kCal): 317; lipides (g): 16,7; acides gras saturés (g): 6,5; glucides (g): 26,4; sucres (g): 1,5; fibres (g): 1,8; protéines (g): 15,3; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 350,28
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1326; énergie (kCal): 317; lipides (g): 16,7; acides gras saturés (g): 6,5; glucides (g): 26,4; sucres (g): 1,5; fibres (g): 1,8; protéines (g): 15,3; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 350,28
Espagnole
Sans lactose
Barbecue
Autre
Printemps
Amuse-bouche

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Oeuf de caille
    6

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Picodon
    3

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Chorizo extra tranche
    100 gr

Total:

€1,16

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