Tapas au chorizo et aux œufs de caille


Facile
< 30 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 6 œufs de caille
- 3 piccolinos blancs
- 100 g chorizo doux ou piquant
- 6 œufs de caille
- 3 piccolinos blancs
- 100 g chorizo doux ou piquant
Commencez à cuisiner
- 1Hachez grossièrement le chorizo et faites-le revenir à la poêle, à feu modéré, sans matière grasse.
- 2Simultanément, graissez une crêpière et faites-y cuire les œufs de caille « sur le plat ». (Cassez-les d’abord dans une petite soucoupe et faites-les glisser dans la poêle). Poivrez.
- 3Coupez les petits pains en deux et faites-les griller. Garnissez-les de chorizo, surmontez-les d’un œuf chacun et servez aussitôt, à l’apéro.
- 1Hachez grossièrement le chorizo et faites-le revenir à la poêle, à feu modéré, sans matière grasse.
- 2Simultanément, graissez une crêpière et faites-y cuire les œufs de caille « sur le plat ». (Cassez-les d’abord dans une petite soucoupe et faites-les glisser dans la poêle). Poivrez.
- 3Coupez les petits pains en deux et faites-les griller. Garnissez-les de chorizo, surmontez-les d’un œuf chacun et servez aussitôt, à l’apéro.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1326; énergie (kCal): 317; lipides (g): 16,7; acides gras saturés (g): 6,5; glucides (g): 26,4; sucres (g): 1,5; fibres (g): 1,8; protéines (g): 15,3; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 350,28
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
Pas encore d'avis
Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1326; énergie (kCal): 317; lipides (g): 16,7; acides gras saturés (g): 6,5; glucides (g): 26,4; sucres (g): 1,5; fibres (g): 1,8; protéines (g): 15,3; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 350,28
Espagnole
Sans lactose
Barbecue
Autre
Printemps
Amuse-bouche
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Oeuf de caille6
Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste
- Picodon3
Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste
- Delhaize Chorizo extra tranche100 gr16
Total:
€1,16
Complétez votre repas
Découvrez les meilleurs vins qui conviennent à cette recette


