Stoemp d'été aux crevettes grises, à la ciboulette et à la crème aigre


Assez facile
30-60 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 600 g de crevettes grises
- 800 g de pommes de terre à chair farineuse
- 1 petit paquet de ciboulette fraîche
- 20 cl de crème épaisse
- 20 g de beurre
- 20 petits oignons au vinaigre
- 2 œufs
- noix de muscade
- 600 g de crevettes grises
- 800 g de pommes de terre à chair farineuse
- 1 petit paquet de ciboulette fraîche
- 20 cl de crème épaisse
- 20 g de beurre
- 20 petits oignons au vinaigre
- 2 œufs
- noix de muscade
Commencez à cuisiner
15 min. + 20 min. de cuisson
- 1Pelez et coupez les pommes de terre ; cuisez-les à l'eau salée. Égouttez et réduisez en purée.
- 2Hachez finement les petits oignons et la ciboulette et ajoutez-les à la purée. Ajoutez le beurre et la crème aigre et assaisonnez de poivre, sel et noix de muscade.
- 3Cuisez les œufs pendant 6 min. et écalez-les.
- 4Déposez une bonne cuillère de purée sur chaque assiette, répartissez les crevettes grises dessus et terminez par un petit œuf.
- 1Pelez et coupez les pommes de terre ; cuisez-les à l'eau salée. Égouttez et réduisez en purée.
- 2Hachez finement les petits oignons et la ciboulette et ajoutez-les à la purée. Ajoutez le beurre et la crème aigre et assaisonnez de poivre, sel et noix de muscade.
- 3Cuisez les œufs pendant 6 min. et écalez-les.
- 4Déposez une bonne cuillère de purée sur chaque assiette, répartissez les crevettes grises dessus et terminez par un petit œuf.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 494; énergie (kCal): 118; lipides (g): 6; acides gras saturés (g): 3,4; glucides (g): 6,4; sucres (g): 0,8; fibres (g): 0,7; protéines (g): 9,3; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 487,58
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 494; énergie (kCal): 118; lipides (g): 6; acides gras saturés (g): 3,4; glucides (g): 6,4; sucres (g): 0,8; fibres (g): 0,7; protéines (g): 9,3; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 487,58
Belge
Sans gluten
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Crevettes grises | Fraîches | Non-décortiquées3 × 250 gr99
- Delhaize Pommes de terre | Chair ferme1 kg79
- Delhaize Ciboulette | Emballé20 gr49
- Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.200 gr09
- Delhaize Oignons | Aigre-Doux190 gr75
- Delhaize oeufs | Bruns | Medium4 pc99
- Delhaize Muscade | Concassée | Moulin50 gr49
- Fleur De Sel Beurre | Salé250 gr2ème à -40%49








