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  • Smoothie banane-fraise
    Nutri-Score C

Smoothie banane-fraise

Smoothie banane-fraiseC
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 4 bananes
  • 500 g de fraises
  • 5 citrons
  • 4 bananes
  • 500 g de fraises
  • 5 citrons

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles. Nettoyez, puis équeutez les fraises.
  2. 2
    Mixez tous les ingrédients au blender.
  3. 3
    Boisson à servir tout de suite.
  1. 1
    Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles. Nettoyez, puis équeutez les fraises.
  2. 2
    Mixez tous les ingrédients au blender.
  3. 3
    Boisson à servir tout de suite.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 231; énergie (kCal): 55; lipides (g): 0,3; acides gras saturés (g): 0; glucides (g): 12,6; sucres (g): 7; fibres (g): 1,8; protéines (g): 0,8; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 184,25
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 231; énergie (kCal): 55; lipides (g): 0,3; acides gras saturés (g): 0; glucides (g): 12,6; sucres (g): 7; fibres (g): 1,8; protéines (g): 0,8; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 184,25
Vegan
Kids
Déjeuner
Printemps
Boissons

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Fraise
    500 g

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  • Delhaize Bananes | BIO
    850 gr
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    • Delhaize Citron
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