Salade de luzerne et chicons
Facile
< 30 min.
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Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 20 g de cressonnette
- poivre et sel (pour le dressing)
- 2 c à s de mayonnaise (pour le dressing)
- 1 c à c de miel (pour le dressing)
- 2 c à s d'eau (pour le dressing)
- 1 c à s d’huile d’olive (pour le dressing)
- 2 c à s de vinaigre de vin blanc (pour le dressing)
- 1 c à s de moutarde (pour le dressing)
- 1/2 citron (le jus, pour le dressing)
- 20 g de germes de radis
- 4 chicons
- 20 g de germes de luzerne
- 4 c à s d’huile de noix
- 40 g de pignons de pin
- 30 g de graines de lin brisées
- 40 g de graines de tournesol
- 90 g d’artichaut en bocal
- 1 botte de radis
- 1 poignée de jeunes épinards
- 1 sachet de salade mixte
- 20 g de cressonnette
- poivre et sel (pour le dressing)
- 2 c à s de mayonnaise (pour le dressing)
- 1 c à c de miel (pour le dressing)
- 2 c à s d'eau (pour le dressing)
- 1 c à s d’huile d’olive (pour le dressing)
- 2 c à s de vinaigre de vin blanc (pour le dressing)
- 1 c à s de moutarde (pour le dressing)
- 1/2 citron (le jus, pour le dressing)
- 20 g de germes de radis
- 4 chicons
- 20 g de germes de luzerne
- 4 c à s d’huile de noix
- 40 g de pignons de pin
- 30 g de graines de lin brisées