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  • Salade de céléri-rave aux poires et aux oranges
    Nutri-Score A

Salade de céléri-rave aux poires et aux oranges

Salade de céléri-rave aux poires et aux orangesA
Facile
< 30 min.
2/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 5 c. à s. de vinaigre de cidre
  • 100 g de grana padano (en copeaux)
  • 1 botte de cresson
  • 2 c à s de sucre de canne roux (vinaigrette)
  • 5 c à s de sauce soja (vinaigrette)
  • 1 c à c d'huile de sésame grillé pour wok (vinaigrette)
  • 1 c à s de sumac (vinaigrette)
  • 5 c. à s. de vinaigre de cidre
  • 100 g de grana padano (en copeaux)
  • 1 botte de cresson
  • 2 c à s de sucre de canne roux (vinaigrette)
  • 5 c à s de sauce soja (vinaigrette)
  • 1 c à c d'huile de sésame grillé pour wok (vinaigrette)
  • 1 c à s de sumac (vinaigrette)

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Pelez le céleri-rave, tranchez-le à la mandoline et faites mariner avec le vinaigre de cidre durant 15 min. Tranchez ensuite les poires à la mandoline et citronnez-les. Pelez les oranges à vif et coupez-les en tranches. Nettoyez le cresson.
  2. 2
    Préparez la vinaigrette : mélangez tous les ingrédients pour la vinaigrette.
  3. 3
    Dressez tous les ingrédients sur une assiette, parsemez de copeaux de grana padano et assaisonnez d’un peu de vinaigrette.
  1. 1
    Pelez le céleri-rave, tranchez-le à la mandoline et faites mariner avec le vinaigre de cidre durant 15 min. Tranchez ensuite les poires à la mandoline et citronnez-les. Pelez les oranges à vif et coupez-les en tranches. Nettoyez le cresson.
  2. 2
    Préparez la vinaigrette : mélangez tous les ingrédients pour la vinaigrette.
  3. 3
    Dressez tous les ingrédients sur une assiette, parsemez de copeaux de grana padano et assaisonnez d’un peu de vinaigrette.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 342; énergie (kCal): 81; lipides (g): 2,5; acides gras saturés (g): 1,3; glucides (g): 9,9; sucres (g): 8; fibres (g): ; protéines (g): 3,3; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 304,88
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 342; énergie (kCal): 81; lipides (g): 2,5; acides gras saturés (g): 1,3; glucides (g): 9,9; sucres (g): 8; fibres (g): ; protéines (g): 3,3; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 304,88
Végétarien
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Sumac
    1 c à s

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  • Delhaize Vinaigre | Cidre
    50 cl
  • Delhaize Grana padano | AOP
    100 gr
  • Delhaize Cressonnette | Feutre
    100 gr
  • Delhaize Sucre de Canne | Fairtrade
    500 gr
  • Suzi Wan Sauce | Soja
    14,3 cl
  • Delhaize Huile | Wok | Graines sésames grillées
    25 cl

Total:

€15,07

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