Salade César


Facile
< 30 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 340 g de filet poulet César
- 8 filets d’anchois à l’huile
- 4 œufs
- 200 g de tomates cerises
- 200 g de salade iceberg
- 3 tranches de pain rassis
- 100 g de parmesan en bloc
- 4 c. à s. d’huile d’olive
- 2 filets d’anchois à l’huile (pour la vinaigrette)
- 1 œuf entier (pour la vinaigrette)
- 1 jaune d'œuf (pour la vinaigrette)
- 1/2 citron (pour la vinaigrette)
- 2 c à s de parmesan râpé (pour la vinaigrette)
- 1 c à s de moutarde (pour la vinaigrette)
- 5 dl d’huile de tournesol (pour la vinaigrette)
- 1 gousse d’ail (pour la vinaigrette)
- poivre (pour la vinaigrette)
- 340 g de filet poulet César
- 8 filets d’anchois à l’huile
- 4 œufs
- 200 g de tomates cerises
- 200 g de salade iceberg
- 3 tranches de pain rassis
- 100 g de parmesan en bloc
- 4 c. à s. d’huile d’olive
- 2 filets d’anchois à l’huile (pour la vinaigrette)
- 1 œuf entier (pour la vinaigrette)
- 1 jaune d'œuf (pour la vinaigrette)
- 1/2 citron (pour la vinaigrette)
- 2 c à s de parmesan râpé (pour la vinaigrette)
- 1 c à s de moutarde (pour la vinaigrette)
- 5 dl d’huile de tournesol (pour la vinaigrette)
Commencez à cuisiner
20 min.
- 1Cuisez les œufs 8 min. dans un poêlon d’eau bouillante, puis faites-les tremper dans de l’eau glacée.
- 2Taillez le pain en dés et faites-les dorer dans une poêle, avec le reste de l’huile d’olive. Égouttez-les sur du papier absorbant.
- 3Vinaigrette : mettez dans le bol du mixeur les anchois, l’œuf entier et le jaune, le jus du demi-citron, le parmesan râpé, la gousse d’ail pressée, la moutarde et du poivre. Sans cesser de mixer, ajoutez l’huile petit à petit, jusqu’à obtention d’une sauce homogène.
- 4Répartissez la salade iceberg sur les assiettes. Ajoutez les tomates cerises coupées en 2, les œufs écalés et coupés en 4, les filets d’anchois ainsi que les filets de poulet, coupés en lamelles. Parsemez avec des copeaux de parmesan et 2 c à s de vinaigrette.
- 1Cuisez les œufs 8 min. dans un poêlon d’eau bouillante, puis faites-les tremper dans de l’eau glacée.
- 2Taillez le pain en dés et faites-les dorer dans une poêle, avec le reste de l’huile d’olive. Égouttez-les sur du papier absorbant.
- 3Vinaigrette : mettez dans le bol du mixeur les anchois, l’œuf entier et le jaune, le jus du demi-citron, le parmesan râpé, la gousse d’ail pressée, la moutarde et du poivre. Sans cesser de mixer, ajoutez l’huile petit à petit, jusqu’à obtention d’une sauce homogène.
- 4Répartissez la salade iceberg sur les assiettes. Ajoutez les tomates cerises coupées en 2, les œufs écalés et coupés en 4, les filets d’anchois ainsi que les filets de poulet, coupés en lamelles. Parsemez avec des copeaux de parmesan et 2 c à s de vinaigrette.
Énergie: 849 kcal
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pique-nique
Plat principal
Printemps
Lunch
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Poulet | filet |poitrine+/- 1 kg1+1 gratis99
- Delhaize Anchois90 gr3+1 gratis29
- Delhaize oeufs | Bruns | Medium4 pc99
- Delhaize Tomates | Datterino400 gr99
- Delhaize Salade iceberg | Coupé200 gr19
- Delhaize Pain | Toast | Blanc250 gr99
- Delhaize Parmigiano reggiano | AOP100 gr85
- Delhaize Citron1 pc69
- Delhaize Moutarde | Douce | Squeeze300 gr39
- Delhaize Huile de tournesol | Bio50 cl
29 - Delhaize Tête d'ail | Filet75 gr79
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39













