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  • Roulade de pâtes, haché, courgette grillée et sauce tomate
    A

Roulade de pâtes, haché, courgette grillée et sauce tomate

Difficulté

Facile

Temps

30-60 min.

Budget

Note

4 sur 5
Kids
Plat principal
Roulade de pâtes, haché, courgette grillée et sauce tomateA

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 1/2 c à c de thym séché
  • poivre et sel (pour la sauce tomate)
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 120 g de sauce basilico
  • 1 gousse d’ail
  • 1 oignon rouge
  • 6 tomates
  • poivre
  • 1/2 c. à c. de romarin séché
  • 1 courgette
  • 1/2 c à c d’origan séché
  • 1/2 c à c de marjolaine séchée
  • 1/2 c. à c. de basilic séché
  • quelques feuilles de basilic fraîches
  • 150 g de mozzarella râpée
  • 6 feuilles de lasagne
  • 400 g de haché porc et veau

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Basilic | Herbes | Emballé

Delhaize

Basilic | Herbes | Emballé

20 gr

€1,65

Tête d'ail | Filet

Delhaize

Tête d'ail | Filet

75 gr

€1,69

Oignons rouges | Filet

Delhaize

Oignons rouges | Filet

400 gr

€1,99

Tomate saveur grappe

Delhaize

Tomate saveur grappe

2 × 450 gr

€9,98

Courgette | 1Pièce

Delhaize

Courgette | 1Pièce

1 pc

€0,99

Basilic | Herbes | Emballé

Delhaize

Basilic | Herbes | Emballé

20 gr

€1,65

Basilic | Herbes | Emballé

Delhaize

Basilic | Herbes | Emballé

20 gr

€1,65

Mozzarella | Mini-boules

Galbani

Mozzarella | Mini-boules

150 gr

€2,49

Hachis | Porc | Veau | Epicé

Delhaize

Hachis | Porc | Veau | Epicé

500 gr

€4,75

Ingrédients de base

Huile d'olive | Extra vierge

Delhaize

Huile d'olive | Extra vierge

50 cl

€4,95

Total:
€26,84

Commencez à cuisiner

Temps de préparation : 20 min. + 20 min. de cuisson

  1. Préparez une sauce tomate classique : faites revenir l’oignon rouge et l’ail émin.cés dans l’huile d’olive, puis ajoutez les tomates hachées grossièrement et la sauce Basilico. Poivrez, salez et laissez réduire.
  2. Pendant ce temps, grillez la courgette après l’avoir coupée en longues lamelles.
  3. Mélangez le haché avec les herbes aromatiques, le poivre et le sel.
  4. Faites cuire les feuilles de lasagne, puis déposez-les sur un essuie de cuisine propre. Garnissez chaque feuille de 2 à 3 lamelles de courgette et de haché. Enroulez les feuilles, puis disposez-les dans un plat à four.
  5. Couvrez les rouleaux de sauce tomate et de mozzarella râpée. Enfournez au four à 180 °C pendant 20min.
  6. Décorez de quelques feuilles de basilic.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 402; énergie (kCal): 97; lipides (g): 6,6; acides gras saturés (g): 2,5; glucides (g): 3,6; sucres (g): 2,6; fibres (g): 1,1; protéines (g): 5,6; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 497,42
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
Information nutritionnelleA
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 402; énergie (kCal): 97; lipides (g): 6,6; acides gras saturés (g): 2,5; glucides (g): 3,6; sucres (g): 2,6; fibres (g): 1,1; protéines (g): 5,6; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 497,42
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
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Note
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Kids
Diner
Plat principal
  • Roulade de pâtes, haché, courgette grillée et sauce tomate
    A

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Basilic | Herbes | Emballé

Delhaize

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20 gr

€1,65

Tête d'ail | Filet

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75 gr

€1,69

Oignons rouges | Filet

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400 gr

€1,99

Tomate saveur grappe

Delhaize

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2 × 450 gr

€9,98

Courgette | 1Pièce

Delhaize

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€0,99

Basilic | Herbes | Emballé

Delhaize

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20 gr

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20 gr

€1,65

Mozzarella | Mini-boules

Galbani

Mozzarella | Mini-boules

150 gr

€2,49

Hachis | Porc | Veau | Epicé

Delhaize

Hachis | Porc | Veau | Epicé

500 gr

€4,75

Ingrédients de base

Huile d'olive | Extra vierge

Delhaize

Huile d'olive | Extra vierge

50 cl

€4,95

Total:
€26,84