Poulet et pommes de terre rôtis, légumes braisés


Facile
2/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- pommes de terre
- ldes légumes aux olives
- de poulet
- pommes de terre
- ldes légumes aux olives
- de poulet
Commencez à cuisiner
20 min. (dont 5 min. de préparation)
- 1Disposez les pommes de terre, les légumes aux olives, ainsi que le poulet et ses garnitures dans un très grand plat.
- 2Couvrez de papier alu et réchauffez 15 min. au four (préchauffé à 160°C).
- 3Réchauffez doucement la sauce dans un poêlon.
- 1Disposez les pommes de terre, les légumes aux olives, ainsi que le poulet et ses garnitures dans un très grand plat.
- 2Couvrez de papier alu et réchauffez 15 min. au four (préchauffé à 160°C).
- 3Réchauffez doucement la sauce dans un poêlon.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 395; énergie (kCal): 94; lipides (g): 4; acides gras saturés (g): 1,1; glucides (g): 5,4; sucres (g): 1,1; fibres (g): 1,5; protéines (g): 8,9; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 668,53
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 395; énergie (kCal): 94; lipides (g): 4; acides gras saturés (g): 1,1; glucides (g): 5,4; sucres (g): 1,1; fibres (g): 1,5; protéines (g): 8,9; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 668,53
Sans gluten
Kids
Plat principal
Printemps
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Pommes de terre | Chair ferme1 kg79
- Delhaize Légumes pour la soupe | Julienne500 gr85
- Delhaize Poulet à rôtir | 900G-1400G+/- 1,2 kg39



