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  • Penne au poulet, feta et pesto rouge
    Nutri-Score B

Penne au poulet, feta et pesto rouge

par Jeroen De Pauw
Penne au poulet, feta et pesto rougeB
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 300 g d’émincés de filet de poulet fumé
  • 125 g de lamelles de poivron grillé (gamme Tapas)
  • 220 g de tomates mi-séchées marinées Sud’n’Sol
  • 200 g de pesto rouge frais
  • 500 g de penne Ziti
  • 150 g de dés de fromage à l’huile et aux herbes aromatiques Apetina
  • 100 g de “Raspadura di grana padano”
  • 300 g d’émincés de filet de poulet fumé
  • 125 g de lamelles de poivron grillé (gamme Tapas)
  • 220 g de tomates mi-séchées marinées Sud’n’Sol
  • 200 g de pesto rouge frais
  • 500 g de penne Ziti
  • 150 g de dés de fromage à l’huile et aux herbes aromatiques Apetina
  • 100 g de “Raspadura di grana padano”

Commencez à cuisiner

5 min. + 10 min. de cuisson
  1. 1
    Cuisez les penne selon les instructions sur l’emballage. Égouttez-les et remettez-les dans la casserole, hors du feu. Ajoutez le pesto et mélangez bien.
  2. 2
    Joignez ensuite les tomates mi-séchées et les dés de fromage (le tout bien égoutté), les lamelles de poivron et le poulet. Mélangez délicatement et voilà, c’est prêt !
  3. 3
    Servez avec des copeaux de grana padano, ce sera encore plus gourmand.
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    Cuisez les penne selon les instructions sur l’emballage. Égouttez-les et remettez-les dans la casserole, hors du feu. Ajoutez le pesto et mélangez bien.
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    Joignez ensuite les tomates mi-séchées et les dés de fromage (le tout bien égoutté), les lamelles de poivron et le poulet. Mélangez délicatement et voilà, c’est prêt !
  3. 3
    Servez avec des copeaux de grana padano, ce sera encore plus gourmand.
Par 100 g : Énergie : 191 kcal - Lipides : 9,5 g - Glucides : 15,9 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 9,9 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 191 kcal - Lipides : 9,5 g - Glucides : 15,9 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 9,9 g
Italienne
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Rapadura
    100 g

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  • St Sever Filets| Poulet fermier | Noir | Label Rouge
    +/- 330 gr
  • Delhaize Poivrons | Rouges
    220 gr
  • Delhaize Tomate Sechee | Au Basiilic
    3 × 90 gr
    3+1 gratis
  • Delhaize Pesto | Vert | Bio
    2 × 120 gr
    Bio
    • Bertagni Penne
      500 gr
    • Salakis Fromage de brebis | Herbes de Provence | Cube
      300 gr

    Total:

    +/-€38,84

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