Penne au poulet, feta et pesto rouge
par Jeroen De Pauw


Facile
< 30 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 300 g d’émincés de filet de poulet fumé
- 125 g de lamelles de poivron grillé (gamme Tapas)
- 220 g de tomates mi-séchées marinées Sud’n’Sol
- 200 g de pesto rouge frais
- 500 g de penne Ziti
- 150 g de dés de fromage à l’huile et aux herbes aromatiques Apetina
- 100 g de “Raspadura di grana padano”
- 300 g d’émincés de filet de poulet fumé
- 125 g de lamelles de poivron grillé (gamme Tapas)
- 220 g de tomates mi-séchées marinées Sud’n’Sol
- 200 g de pesto rouge frais
- 500 g de penne Ziti
- 150 g de dés de fromage à l’huile et aux herbes aromatiques Apetina
- 100 g de “Raspadura di grana padano”
Commencez à cuisiner
5 min. + 10 min. de cuisson
- 1Cuisez les penne selon les instructions sur l’emballage. Égouttez-les et remettez-les dans la casserole, hors du feu. Ajoutez le pesto et mélangez bien.
- 2Joignez ensuite les tomates mi-séchées et les dés de fromage (le tout bien égoutté), les lamelles de poivron et le poulet. Mélangez délicatement et voilà, c’est prêt !
- 3Servez avec des copeaux de grana padano, ce sera encore plus gourmand.
- 1Cuisez les penne selon les instructions sur l’emballage. Égouttez-les et remettez-les dans la casserole, hors du feu. Ajoutez le pesto et mélangez bien.
- 2Joignez ensuite les tomates mi-séchées et les dés de fromage (le tout bien égoutté), les lamelles de poivron et le poulet. Mélangez délicatement et voilà, c’est prêt !
- 3Servez avec des copeaux de grana padano, ce sera encore plus gourmand.
Par 100 g : Énergie : 191 kcal - Lipides : 9,5 g - Glucides : 15,9 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 9,9 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Par 100 g : Énergie : 191 kcal - Lipides : 9,5 g - Glucides : 15,9 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 9,9 g
Italienne
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Rapadura100 g
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- St Sever Filets| Poulet fermier | Noir | Label Rouge+/- 330 gr56
- Delhaize Poivrons | Rouges220 gr79
- Delhaize Tomate Sechee | Au Basiilic3 × 90 gr3+1 gratis69
- Delhaize Pesto | Vert | Bio2 × 120 gr
99 - Bertagni Penne500 gr85
- Salakis Fromage de brebis | Herbes de Provence | Cube300 gr59






