Pâtes complètes au pesto de poivrons grillés
Facile
< 30 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1/2 botte de basilic
- 50 g de parmesan râpé
- 350 g de pâtes complètes (spirelli)
- 50 g de pignons de pin grillés
- 220 g de méli-mélo de poivrons rouges et jaunes marinés
- 220 g de quartiers d’artichauts grillés marinés
- sel et poivre
- 1/2 botte de basilic
- 50 g de parmesan râpé
- 350 g de pâtes complètes (spirelli)
- 50 g de pignons de pin grillés
- 220 g de méli-mélo de poivrons rouges et jaunes marinés
- 220 g de quartiers d’artichauts grillés marinés
- sel et poivre
Commencez à cuisiner
: 15 min.
- 1Faites cuire les pâtes « al dente ».
- 2Pendant ce temps, versez les poivrons et leur huile dans le bol du mixeur ou du hachoir. Ajoutez le parmesan et les pignons. Mixez jusqu’à obtenir un pesto homogène. Rectifiez l’assaisonnement.
- 3Versez le pesto sur les pâtes égouttées, mélangez bien, puis ajoutez les quartiers d’artichauts égouttés et le basilic grossièrement haché. Servez sans attendre.
- 4Vous pouvez aussi servir ce plat froid ; dans ce cas, rincez longuement les pâtes à l’eau froide avant d’y mélanger la sauce.
- 1Faites cuire les pâtes « al dente ».
- 2Pendant ce temps, versez les poivrons et leur huile dans le bol du mixeur ou du hachoir. Ajoutez le parmesan et les pignons. Mixez jusqu’à obtenir un pesto homogène. Rectifiez l’assaisonnement.
- 3Versez le pesto sur les pâtes égouttées, mélangez bien, puis ajoutez les quartiers d’artichauts égouttés et le basilic grossièrement haché. Servez sans attendre.
- 4Vous pouvez aussi servir ce plat froid ; dans ce cas, rincez longuement les pâtes à l’eau froide avant d’y mélanger la sauce.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 547; énergie (kCal): 130; lipides (g): 3,5; acides gras saturés (g): 1; glucides (g): 17,1; sucres (g): 1,9; fibres (g): 2,9; protéines (g): 5,8; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 468,26
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 547; énergie (kCal): 130; lipides (g): 3,5; acides gras saturés (g): 1; glucides (g): 17,1; sucres (g): 1,9; fibres (g): 2,9; protéines (g): 5,8; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 468,26
Végétarien
Veggie - moins de 3€
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Artichaut220 g
Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste
- Delhaize Basilic | Emballé20 gr55
- Pamesello Pamesello | Râpé2 × 40 gr77
- Soubry Pätes | Cornettes | Al dente375 gr4+2 Gratis45
- Delhaize Pignons De Pin200 gr59
- Delhaize Poivrons | Rouges220 gr79
- Delhaize Sel | Cuisine1 kg37
