Pâtes aux tomates, épinards et mascarpone
par Jeroen De Pauw


Facile
< 30 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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- 400 g de tomates cerises
- 450 g d’épinards
- 50 g de mélange de noix et de fèves grillées à sec
- 400 g de “Trofie” Barilla
- 250 g de mascarpone
- 110 g de dip “Fromage et pesto”
- 4 c. à s. d'huile d'olive
- poivre
- 400 g de tomates cerises
- 450 g d’épinards
- 50 g de mélange de noix et de fèves grillées à sec
- 400 g de “Trofie” Barilla
- 250 g de mascarpone
- 110 g de dip “Fromage et pesto”
- 4 c. à s. d'huile d'olive
- poivre
Commencez à cuisiner
: 25 min.
- 1Cuisez les pâtes selon les instructions sur l’emballage.
- 2Faites revenir l’oignon haché 2 min. à feu doux dans une grande sauteuse ou un wok contenant l’huile. Ajoutez progressivement les épinards et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient ramollis. Joignez-les 3⁄4 des tomates cerises (entières) et poursuivez la cuisson 5 min. Poivrez et salez.
- 3Préchauffez le gril du four. Égouttez les pâtes et ajoutez-les dans la sauteuse. Joignez également le mascarpone et la moitié du dip au pesto. Mélangez bien et rectifiez l’assaisonnement. Versez dans un plat à four et disposez les tomates cerises réservées par-dessus. Ajoutez également le reste du dip au pesto, en petites cuillerées, puis saupoudrez avec le mélange de noix et de fèves.
- 4Faites dorer 5 min. sous le gril chaud (à surveiller). Servez.
- 1Cuisez les pâtes selon les instructions sur l’emballage.
- 2Faites revenir l’oignon haché 2 min. à feu doux dans une grande sauteuse ou un wok contenant l’huile. Ajoutez progressivement les épinards et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient ramollis. Joignez-les 3⁄4 des tomates cerises (entières) et poursuivez la cuisson 5 min. Poivrez et salez.
- 3Préchauffez le gril du four. Égouttez les pâtes et ajoutez-les dans la sauteuse. Joignez également le mascarpone et la moitié du dip au pesto. Mélangez bien et rectifiez l’assaisonnement. Versez dans un plat à four et disposez les tomates cerises réservées par-dessus. Ajoutez également le reste du dip au pesto, en petites cuillerées, puis saupoudrez avec le mélange de noix et de fèves.
- 4Faites dorer 5 min. sous le gril chaud (à surveiller). Servez.
Par 100 g : Énergie : 188 kcal - Lipides : 10,8 g - Glucides : 16,7 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 4,9 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Par 100 g : Énergie : 188 kcal - Lipides : 10,8 g - Glucides : 16,7 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 4,9 g
Italienne
Végétarien
Barbecue
Plat principal
Printemps
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Trofie400 g
Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste
- Delhaize Tomates cerises | Mix400 gr29
- Delhaize Epinard450 gr29
- Hak Petits pois | Extra fins | Bocal130 gr99
- Delhaize Mascarpone250 gr65
- Kazidomi Pesto | Vert | Vegan | Bio140 gr-20% Online
15 - Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19







