Pappardelle au thon


Facile
< 30 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1 bouquet basilic
- 1 pointe de couteau piment de Cayenne
- 1 c à s de câpres
- 1 goutte huile d'olive
- 1 petit paquet pappardelle
- 1 pièce de parmesan
- 1 gousse d'ail
- 1 petit pot sauce tomate (Delhaize bio)
- 1 boîte thon à l'huile
- 2 c à s tomates séchées, grossièrement hachées
- 2 c à s d’olives noires
- 1 oignon
- sel
- 1 bouquet basilic
- 1 pointe de couteau piment de Cayenne
- 1 c à s de câpres
- 1 goutte huile d'olive
- 1 petit paquet pappardelle
- 1 pièce de parmesan
- 1 gousse d'ail
- 1 petit pot sauce tomate (Delhaize bio)
- 1 boîte thon à l'huile
- 2 c à s tomates séchées, grossièrement hachées
- 2 c à s d’olives noires
- 1 oignon
- sel
Commencez à cuisiner
- 1Cuisez les pâtes al dente dans de l’eau salée selon les instructions figurant sur l’emballage.
- 2Pelez et hachez l’oignon et la gousse d’ail.
- 3Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon et l’ail, arrosez d’huile d’olive.
- 4Ajoutez la sauce tomate. Assaisonnez de sel et de poudre de chili. Laissez mijoter 10 min. à feu doux.
- 5Enlevez l’huile du thon, coupez-le en morceaux et ajoutez-le à la sauce.
- 6Rincez les câpres. Ajoutez les olives. Remuez délicatement et faites chauffer.
- 7Réservez 2 c à s d’eau de cuisson et versez les pâtes cuites dans une passoire.
- 8Ajoutez les pâtes égouttées directement à la sauce dans la casserole et mélangez avec l’eau de cuisson restante. Remuez délicatement pour bien mélanger.
- 9Râpez le parmesan. Garnissez avec les tomates séchées, le parmesan râpé et le basilic frais.
- 10Servez dans des assiettes préchauffées.
- 1Cuisez les pâtes al dente dans de l’eau salée selon les instructions figurant sur l’emballage.
- 2Pelez et hachez l’oignon et la gousse d’ail.
- 3Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon et l’ail, arrosez d’huile d’olive.
- 4Ajoutez la sauce tomate. Assaisonnez de sel et de poudre de chili. Laissez mijoter 10 min. à feu doux.
- 5Enlevez l’huile du thon, coupez-le en morceaux et ajoutez-le à la sauce.
- 6Rincez les câpres. Ajoutez les olives. Remuez délicatement et faites chauffer.
- 7Réservez 2 c à s d’eau de cuisson et versez les pâtes cuites dans une passoire.
- 8Ajoutez les pâtes égouttées directement à la sauce dans la casserole et mélangez avec l’eau de cuisson restante. Remuez délicatement pour bien mélanger.
- 9Râpez le parmesan. Garnissez avec les tomates séchées, le parmesan râpé et le basilic frais.
- 10Servez dans des assiettes préchauffées.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 405; énergie (kCal): 96; lipides (g): 2,5; acides gras saturés (g): 0,5; glucides (g): 12,8; sucres (g): 1,6; fibres (g): 1,4; protéines (g): 5,9; sel (g): 0,4. Énergie (kcal/portion): 368,83
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 405; énergie (kCal): 96; lipides (g): 2,5; acides gras saturés (g): 0,5; glucides (g): 12,8; sucres (g): 1,6; fibres (g): 1,4; protéines (g): 5,9; sel (g): 0,4. Énergie (kcal/portion): 368,83
Italienne
Fête des Mères
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Santa Maria Epices | Basilic10 gr35
- Delhaize Epices | Poivre | Cayenne | Moulu40 gr71
- Delhaize Câpres | Surfines60 gr91
- Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge50 cl2ème à -50%99
- Bertagni Pappardelle300 gr2 pour €3.549
- Delhaize Parmigiano reggiano | AOP100 gr85
- Delhaize Tête d'ail | Filet75 gr79
- Heinz Tomato frito350 gr4+2 Gratis93
- Cocagne Thon | Nature2 × 160 gr1+1 gratis Online65
- Delhaize Tomate Sechee | Au Basiilic90 gr69
- Delhaize Olive noir130 gr99
- Delhaize Oignons | Blancs | Filet400 gr99
- Delhaize Sel | Cuisine1 kg37













