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  • Pappardelle au thon
    Nutri-Score A

Pappardelle au thon

Pappardelle au thonA
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1 bouquet basilic
  • 1 pointe de couteau piment de Cayenne
  • 1 c à s de câpres
  • 1 goutte huile d'olive
  • 1 petit paquet pappardelle
  • 1 pièce de parmesan
  • 1 gousse d'ail
  • 1 petit pot sauce tomate (Delhaize bio)
  • 1 boîte thon à l'huile
  • 2 c à s tomates séchées, grossièrement hachées
  • 2 c à s d’olives noires
  • 1 oignon
  • sel
  • 1 bouquet basilic
  • 1 pointe de couteau piment de Cayenne
  • 1 c à s de câpres
  • 1 goutte huile d'olive
  • 1 petit paquet pappardelle
  • 1 pièce de parmesan
  • 1 gousse d'ail
  • 1 petit pot sauce tomate (Delhaize bio)
  • 1 boîte thon à l'huile
  • 2 c à s tomates séchées, grossièrement hachées
  • 2 c à s d’olives noires
  • 1 oignon
  • sel

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Cuisez les pâtes al dente dans de l’eau salée selon les instructions figurant sur l’emballage.
  2. 2
    Pelez et hachez l’oignon et la gousse d’ail.
  3. 3
    Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon et l’ail, arrosez d’huile d’olive.
  4. 4
    Ajoutez la sauce tomate. Assaisonnez de sel et de poudre de chili. Laissez mijoter 10 min. à feu doux.
  5. 5
    Enlevez l’huile du thon, coupez-le en morceaux et ajoutez-le à la sauce.
  6. 6
    Rincez les câpres. Ajoutez les olives. Remuez délicatement et faites chauffer.
  7. 7
    Réservez 2 c à s d’eau de cuisson et versez les pâtes cuites dans une passoire.
  8. 8
    Ajoutez les pâtes égouttées directement à la sauce dans la casserole et mélangez avec l’eau de cuisson restante. Remuez délicatement pour bien mélanger.
  9. 9
    Râpez le parmesan. Garnissez avec les tomates séchées, le parmesan râpé et le basilic frais.
  10. 10
    Servez dans des assiettes préchauffées.
  1. 1
    Cuisez les pâtes al dente dans de l’eau salée selon les instructions figurant sur l’emballage.
  2. 2
    Pelez et hachez l’oignon et la gousse d’ail.
  3. 3
    Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon et l’ail, arrosez d’huile d’olive.
  4. 4
    Ajoutez la sauce tomate. Assaisonnez de sel et de poudre de chili. Laissez mijoter 10 min. à feu doux.
  5. 5
    Enlevez l’huile du thon, coupez-le en morceaux et ajoutez-le à la sauce.
  6. 6
    Rincez les câpres. Ajoutez les olives. Remuez délicatement et faites chauffer.
  7. 7
    Réservez 2 c à s d’eau de cuisson et versez les pâtes cuites dans une passoire.
  8. 8
    Ajoutez les pâtes égouttées directement à la sauce dans la casserole et mélangez avec l’eau de cuisson restante. Remuez délicatement pour bien mélanger.
  9. 9
    Râpez le parmesan. Garnissez avec les tomates séchées, le parmesan râpé et le basilic frais.
  10. 10
    Servez dans des assiettes préchauffées.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 405; énergie (kCal): 96; lipides (g): 2,5; acides gras saturés (g): 0,5; glucides (g): 12,8; sucres (g): 1,6; fibres (g): 1,4; protéines (g): 5,9; sel (g): 0,4. Énergie (kcal/portion): 368,83
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 405; énergie (kCal): 96; lipides (g): 2,5; acides gras saturés (g): 0,5; glucides (g): 12,8; sucres (g): 1,6; fibres (g): 1,4; protéines (g): 5,9; sel (g): 0,4. Énergie (kcal/portion): 368,83
Italienne
Fête des Mères
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Santa Maria Epices | Basilic
    10 gr
  • Delhaize Epices | Poivre | Cayenne | Moulu
    40 gr
  • Delhaize Câpres | Surfines
    60 gr
  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
    2ème à -50%
  • Bertagni Pappardelle
    300 gr
    2 pour €3.5
  • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
    100 gr
  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Heinz Tomato frito
    350 gr
    4+2 Gratis
  • Cocagne Thon | Nature
    2 × 160 gr
    1+1 gratis Online
  • Delhaize Tomate Sechee | Au Basiilic
    90 gr
  • Delhaize Olive noir
    130 gr
  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

€38,99

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