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  • Navets en sauce de navets légère
    Nutri-Score A

Navets en sauce de navets légère

Navets en sauce de navets légèreA
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 4 navets
  • 1 pointe de couteau de zaatar
  • 1 poignée de feuilles de moutarde (ou de fanes de navets)
  • 2 bottes de navets avec fanes (pour la sauce)
  • 1 c à s de moutarde belge (pour la sauce)
  • 6 c à s de fromage blanc entier naturel ou maquée (fromage frais) (pour la sauce)
  • 1 c à s de vinaigre de vin blanc (pour la sauce)
  • poivre (pour la sauce)
  • sel (pour la sauce)
  • 1 c à c de miel local (pour la sauce)
  • 4 navets
  • 1 pointe de couteau de zaatar
  • 1 poignée de feuilles de moutarde (ou de fanes de navets)
  • 2 bottes de navets avec fanes (pour la sauce)
  • 1 c à s de moutarde belge (pour la sauce)
  • 6 c à s de fromage blanc entier naturel ou maquée (fromage frais) (pour la sauce)
  • 1 c à s de vinaigre de vin blanc (pour la sauce)
  • poivre (pour la sauce)
  • sel (pour la sauce)
  • 1 c à c de miel local (pour la sauce)

Commencez à cuisiner

50 min.</p><p>Sauce :</p><ol><li>Lavez les navets avec une brosse à légumes sous l’eau courante. Nettoyez les feuilles. Utilisez la centrifugeuse pour extraire le jus des navets et des feuilles.</li><li>Réduisez le jus aux trois quarts. Ajoutez la moutarde et le fromage frais. Ajoutez le vinaigre de vin blanc à la fin. Assaisonnez la sauce avec du poivre, du sel et une cuillère à café de miel.</li></ol><br><p>Présentation :
  1. 1
    Lavez les navets, mais ne les épluchez pas. Coupez-les en quartiers et faites-les cuire quelques minutes à la vapeur.
  2. 2
    Faites mousser la sauce avec un mixeur plongeant. Servez les navets cuits à la vapeur avec la sauce et terminez par une pointe de couteau de zaatar et quelques feuilles de moutarde ou des fanes de navets.
  1. 1
    Lavez les navets, mais ne les épluchez pas. Coupez-les en quartiers et faites-les cuire quelques minutes à la vapeur.
  2. 2
    Faites mousser la sauce avec un mixeur plongeant. Servez les navets cuits à la vapeur avec la sauce et terminez par une pointe de couteau de zaatar et quelques feuilles de moutarde ou des fanes de navets.
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Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Végétarien
Fêtes de fin d année
Entrée

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Zaatar
    1 pointe de couteau

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Navets | Botte | Emballé
    1 pc
  • Delhaize Moutarde | Douce | Squeeze
    300 gr
  • Delhaize Fromage frais fouetté | Sucré
    150 gr
  • Delhaize Vinaigre | Nature
    1,5 l
  • Santa Maria Epices | Poivres | Mix
    41 gr
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Sel | Montagne | Moulin
    140 gr
    2ème à -50%
  • Mielbio Miel | Des Alpes | Bio | Non chauffé
    300 gr
    -25% Online
    Bio

    Total:

    €22,50

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