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  • Millefeuille de melons à la feta
    Nutri-Score C

Millefeuille de melons à la feta

Millefeuille de melons à la fetaC
Assez facile
< 30 min.
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Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 4 brins d’origan
  • 200 g de feta
  • 4 c à s d’huile d’olive (pour la vinaigrette)
  • 1/4 de melon Charentais
  • 1/4 melon vert 'Piel de sapo'
  • 1/4 de melon Galia
  • 1/4 de melon jaune
  • 4 radis
  • 2 citrons verts bio (pour la vinaigrette)
  • poivre et sel (pour la vinaigrette)
  • 4 brins d’origan
  • 200 g de feta
  • 4 c à s d’huile d’olive (pour la vinaigrette)
  • 1/4 de melon Charentais
  • 1/4 melon vert 'Piel de sapo'
  • 1/4 de melon Galia
  • 1/4 de melon jaune
  • 4 radis
  • 2 citrons verts bio (pour la vinaigrette)
  • poivre et sel (pour la vinaigrette)

Commencez à cuisiner

25 min.
  1. 1
    Préparez la vinaigrette : mélangez le jus des citrons verts et un peu de leur zeste râpé avec l’huile d’olive, du poivre et du sel.
  2. 2
    Épluchez finement les melons sur une extrémité avec un éplucheur. Taillez les parties pelées en rondelles extra-fines, à la mandoline. Disposez-les en chiffonnade sur les assiettes de service. Ajoutez les radis, également taillés en fines rondelles.
  3. 3
    Parsemez de feta émiettée, arrosez de vinaigrette et servez, décoré d’origan.
  1. 1
    Préparez la vinaigrette : mélangez le jus des citrons verts et un peu de leur zeste râpé avec l’huile d’olive, du poivre et du sel.
  2. 2
    Épluchez finement les melons sur une extrémité avec un éplucheur. Taillez les parties pelées en rondelles extra-fines, à la mandoline. Disposez-les en chiffonnade sur les assiettes de service. Ajoutez les radis, également taillés en fines rondelles.
  3. 3
    Parsemez de feta émiettée, arrosez de vinaigrette et servez, décoré d’origan.
Par 100 g : Énergie : 138,5 kcal - Lipides : 10,5 g - Glucides : 6,1 g - Fibres : 0,5 g - Protéines : 4,6 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 138,5 kcal - Lipides : 10,5 g - Glucides : 6,1 g - Fibres : 0,5 g - Protéines : 4,6 g
Végétarien
Brunch
Printemps
Entrée

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Santa Maria Epices | Origan
    30 gr
  • Salakis Fromage de brebis
    200 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Melon | Galia
    850 gr
  • Delhaize Radis | Rouge | Botte
    1 pc
  • Delhaize Citron vert
    1 pc
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr

Total:

€21,39

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