Millefeuille de melons à la feta


Assez facile
< 30 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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- 4 brins d’origan
- 200 g de feta
- 4 c à s d’huile d’olive (pour la vinaigrette)
- 1/4 de melon Charentais
- 1/4 melon vert 'Piel de sapo'
- 1/4 de melon Galia
- 1/4 de melon jaune
- 4 radis
- 2 citrons verts bio (pour la vinaigrette)
- poivre et sel (pour la vinaigrette)
- 4 brins d’origan
- 200 g de feta
- 4 c à s d’huile d’olive (pour la vinaigrette)
- 1/4 de melon Charentais
- 1/4 melon vert 'Piel de sapo'
- 1/4 de melon Galia
- 1/4 de melon jaune
- 4 radis
- 2 citrons verts bio (pour la vinaigrette)
- poivre et sel (pour la vinaigrette)
Commencez à cuisiner
25 min.
- 1Préparez la vinaigrette : mélangez le jus des citrons verts et un peu de leur zeste râpé avec l’huile d’olive, du poivre et du sel.
- 2Épluchez finement les melons sur une extrémité avec un éplucheur. Taillez les parties pelées en rondelles extra-fines, à la mandoline. Disposez-les en chiffonnade sur les assiettes de service. Ajoutez les radis, également taillés en fines rondelles.
- 3Parsemez de feta émiettée, arrosez de vinaigrette et servez, décoré d’origan.
- 1Préparez la vinaigrette : mélangez le jus des citrons verts et un peu de leur zeste râpé avec l’huile d’olive, du poivre et du sel.
- 2Épluchez finement les melons sur une extrémité avec un éplucheur. Taillez les parties pelées en rondelles extra-fines, à la mandoline. Disposez-les en chiffonnade sur les assiettes de service. Ajoutez les radis, également taillés en fines rondelles.
- 3Parsemez de feta émiettée, arrosez de vinaigrette et servez, décoré d’origan.
Par 100 g : Énergie : 138,5 kcal - Lipides : 10,5 g - Glucides : 6,1 g - Fibres : 0,5 g - Protéines : 4,6 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Par 100 g : Énergie : 138,5 kcal - Lipides : 10,5 g - Glucides : 6,1 g - Fibres : 0,5 g - Protéines : 4,6 g
Végétarien
Brunch
Printemps
Entrée
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Santa Maria Epices | Origan30 gr15
- Salakis Fromage de brebis200 gr19
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39
- Delhaize Melon | Galia850 gr99
- Delhaize Radis | Rouge | Botte1 pc99
- Delhaize Citron vert1 pc49
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19







