Milkshake au yaourt glacé


Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 8 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 300 g de framboises
- 4 dl de boisson de coco
- 250 g de yaourt grec
- 100 g de sirop d'agave
- 300 g de framboises
- 4 dl de boisson de coco
- 250 g de yaourt grec
- 100 g de sirop d'agave
Commencez à cuisiner
15 min. + 4h de congélation
- 1Mélangez le yaourt et le sirop d’agave. Faites prendre 4 h au congélateur.
- 2Mixez la moitié des framboises avec la boisson de coco et 2 boules de yaourt glacé.
- 3Répartissez le reste du yaourt glacé en boules, dans 8 petits verres. Ajoutez le reste des framboises et versez le milk-shake par- dessus. Dégustez sans attendre.
- 1Mélangez le yaourt et le sirop d’agave. Faites prendre 4 h au congélateur.
- 2Mixez la moitié des framboises avec la boisson de coco et 2 boules de yaourt glacé.
- 3Répartissez le reste du yaourt glacé en boules, dans 8 petits verres. Ajoutez le reste des framboises et versez le milk-shake par- dessus. Dégustez sans attendre.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 344; énergie (kCal): 82; lipides (g): 3,3; acides gras saturés (g): 2,4; glucides (g): 10,2; sucres (g): 9,2; fibres (g): 2,2; protéines (g): 1,3; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 107,58
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 344; énergie (kCal): 82; lipides (g): 3,3; acides gras saturés (g): 2,4; glucides (g): 10,2; sucres (g): 9,2; fibres (g): 2,2; protéines (g): 1,3; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 107,58
Américaine
Végétarien
Kids
été
Boissons
Ingrédients pour 8 personnes
Montrer:
- Delhaize Framboise3 × 125 gr79
- Delhaize Boisson | Coco | Riz | Bio1 l
79 - Dilea Yaourt | à la grecque | sans lactose4 x 90 gr2ème à -50%05
- Kazidomi Sirop | Agave | Bio25 cl
59




