Milk-shake fraises-coco

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

€

Note

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Vegan

Kids

Boissons

Ingrédients pour 2 Portions

2 Portions

500 g de de fraises
½ citron
1 dl de lait de coco
2 c. à s. de sucre fin

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Ingrédients essentiels

Delhaize

Fraises | En Ravier

Ce produit n'est plus disponible

F1986053100327900000

Suzi Wan

Lait de coco

20 cl

17,25 €/l

€3,45

S2017112204192200000

365

Sucre | Fin | Crystallisé

1 kg

1,25 €/kg

€1,25

S2017121501372220000

Commencez à cuisiner

Temps de préparation : 5 min.

Mixez 450 g de fraises équeutées et coupées en morceaux avec le sucre, le jus de citron et le lait de coco, jusqu’à obtention d’un milk‑shake homogène. Versez dans des verres, ajoutez le reste des fraises coupées en morceaux et servez.

Astuce : Mettez les fraises et le lait de coco au frigo au moins 1 h avant pour obtenir un milk-shake bien frais. Super bon aussi avec une boisson aux amandes à la place du lait de coco.

Information nutritionnelle

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.