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  • Légumes primeurs vapeur et sauce aux herbes

Légumes primeurs vapeur et sauce aux herbes

Légumes primeurs vapeur et sauce aux herbes
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 4 brins de persil plat
  • 7 brins de menthe
  • 2 c à c de bouillon de volaille
  • 3 c à s d'huile d'olive
  • 1 c à c de jus de citron
  • 20 navets
  • 10 tours de moulin de poivre au citron vert Delhaize
  • 8 jeunes carottes
  • 8 petites pommes de terre
  • 12 radis
  • 8 de navets
  • 8 fleurets de chou-fleur (ou chou au choix)
  • 4 brins de persil plat
  • 7 brins de menthe
  • 2 c à c de bouillon de volaille
  • 3 c à s d'huile d'olive
  • 1 c à c de jus de citron
  • 20 navets
  • 10 tours de moulin de poivre au citron vert Delhaize
  • 8 jeunes carottes
  • 8 petites pommes de terre
  • 12 radis
  • 8 de navets
  • 8 fleurets de chou-fleur (ou chou au choix)

Commencez à cuisiner

30 min.
  1. 1
    Retirez les fanes des carottes, des navets et des radis en ne gardant que les petites feuilles. Epluchez les pommes de terre. Cuisez les carottes, les navets et les pommes de terre à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson, puis séchez-les.
  2. 2
    D’autre part, portez les 20 cl d’eau à ébullition avec le bouillon de volaille. Retirez du feu et laissez tiédir 5 min. Plongez-y la ciboulette, ainsi que les feuilles de menthe et de persil plat. Ajoutez le poivre au citron vert et le jus de citron ; mixez jusqu’à obtention d’une sauce homogène.
  3. 3
    Placez les légumes cuits avec les radis et les fleurets de chou-fleur dans un plat de service. Servez en présentant la sauce à part, dans un petit bol.
  1. 1
    Retirez les fanes des carottes, des navets et des radis en ne gardant que les petites feuilles. Epluchez les pommes de terre. Cuisez les carottes, les navets et les pommes de terre à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson, puis séchez-les.
  2. 2
    D’autre part, portez les 20 cl d’eau à ébullition avec le bouillon de volaille. Retirez du feu et laissez tiédir 5 min. Plongez-y la ciboulette, ainsi que les feuilles de menthe et de persil plat. Ajoutez le poivre au citron vert et le jus de citron ; mixez jusqu’à obtention d’une sauce homogène.
  3. 3
    Placez les légumes cuits avec les radis et les fleurets de chou-fleur dans un plat de service. Servez en présentant la sauce à part, dans un petit bol.
Énergie: 134 kcal

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Sans gluten
Diner
Amuse-bouche

Ingrédients pour 4 personnes

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  • Navet
    20

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  • Santa Maria Epices | Persil
    8 gr
    -10% pour 3
  • Delhaize Menthe | Botte | Emballé
    150 gr
  • Delhaize Fond | Volaille | Léger
    22 cl
  • Limmi Jus | Citron | Vitamine C
    12 cl
  • Delhaize Citron vert
    1 pc
  • Delhaize Carottes
    1 kg
  • Delhaize Pommes de terre | Chair ferme | Emballées
    2 kg
  • Delhaize Radis | Rouge | Botte
    1 pc
  • Delhaize Chou-fleur
    6 × 1 pc
  • Ingrédients de base

  • Bertolli Huile d'olive | Classico
    75 cl
    -25%

Total:

€31,14