
Le barbecue veggie


Facile
30-60 min.
0/5
Gamme de prix plus élevée
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1 ravier de "Trempette patate douce tahini" Canapé (200 g)
- 4 c. à s. d’huile d’olive
- 1 ravier d’olives Nocellara au zeste de citron (150 g) (pour le taboulé aux olives)
- 1 paquet de "Bulgur Wheat Tabouleh" Al’fez (150 g) (pour le taboulé aux olives)
- 1 c à s d’huile d’olive (pour le taboulé aux olives)
- 1 botte de persil plat (pour le taboulé aux olives)
- 1 botte de coriandre (pour le taboulé aux olives)
- 1 botte de menthe (pour le taboulé aux olives)
- 1 botte de radis (pour le relish aux radis)
- 1 c à s de sucre fin (pour le relish aux radis)
- 4 c à s de vinaigre "Cristal" Main Bleue (pour le relish aux radis)
- 1 gousse d’ail (pour le relish aux radis)
- 1 botte d’asperges vertes (pour la salade d’asperges grillées)
- 1 ravier d’artichauts grillés (125 g) (pour la salade d’asperges grillées)
- 1 ravier de mini-poivrons au fromage à la crème (100 g) (pour la salade d’asperges grillées)
- 1 c à s d’huile d’olive (pour la salade d’asperges grillées)
- 6 boulettes Greenway
- 10 merguez Greenway
- 2 filets marinés Veggie
- 2 pains naan (nature ou ail & coriandre)
- 1 citron vert (pour le taboulé aux olives)
- 1 concombre (pour le relish aux radis)
- poivre et sel (pour le relish aux radis)
- poivre et sel (pour la salade d'asperges grillées)
- 1 ravier de "Trempette patate douce tahini" Canapé (200 g)
- 4 c. à s. d’huile d’olive
- 1 ravier d’olives Nocellara au zeste de citron (150 g) (pour le taboulé aux olives)
- 1 paquet de "Bulgur Wheat Tabouleh" Al’fez (150 g) (pour le taboulé aux olives)
- 1 c à s d’huile d’olive (pour le taboulé aux olives)
- 1 botte de persil plat (pour le taboulé aux olives)
- 1 botte de coriandre (pour le taboulé aux olives)
- 1 botte de menthe (pour le taboulé aux olives)
- 1 botte de radis (pour le relish aux radis)
- 1 c à s de sucre fin (pour le relish aux radis)
- 4 c à s de vinaigre "Cristal" Main Bleue (pour le relish aux radis)
- 1 gousse d’ail (pour le relish aux radis)
- 1 botte d’asperges vertes (pour la salade d’asperges grillées)
- 1 ravier d’artichauts grillés (125 g) (pour la salade d’asperges grillées)
- 1 ravier de mini-poivrons au fromage à la crème (100 g) (pour la salade d’asperges grillées)
Commencez à cuisiner
45 min.
- 1Préparez le taboulé : préparez le boulgour selon les instructions sur l’emballage, en y ajoutant l’huile d’olive. Hachez finement le persil plat, la coriandre et les feuilles de menthe. Ajoutez-les au taboulé, de même que le jus du citron vert et les olives. Mélangez et réservez au frigo.
- 2Préparez le relish : râpez le concombre et les radis. Mettez-les dans un saladier et ajoutez la gousse d’ail pressée, le sucre fin, le vinaigre, du poivre et du sel. Mélangez, laissez reposer 10 min., puis égouttez.
- 3Préparez la salade d’asperges : coupez les asperges en morceaux et badigeonnez-les d’huile d’olive. Grillez-les quelques minutes au barbecue. Poivrez et salez. Mélangez-les avec les mini-poivrons au fromage et les artichauts grillés.
- 4Faites griller les brochettes, les merguez et les filets marinés au barbecue, en les badigeonnant légèrement d’huile d’olive. Servez-les avec les 3 accompagnements préparés, ainsi que les pains naan (à réchauffer selon les instructions sur l’emballage) et la trempette de patate douce.
- 1Préparez le taboulé : préparez le boulgour selon les instructions sur l’emballage, en y ajoutant l’huile d’olive. Hachez finement le persil plat, la coriandre et les feuilles de menthe. Ajoutez-les au taboulé, de même que le jus du citron vert et les olives. Mélangez et réservez au frigo.
- 2Préparez le relish : râpez le concombre et les radis. Mettez-les dans un saladier et ajoutez la gousse d’ail pressée, le sucre fin, le vinaigre, du poivre et du sel. Mélangez, laissez reposer 10 min., puis égouttez.
- 3Préparez la salade d’asperges : coupez les asperges en morceaux et badigeonnez-les d’huile d’olive. Grillez-les quelques minutes au barbecue. Poivrez et salez. Mélangez-les avec les mini-poivrons au fromage et les artichauts grillés.
- 4Faites griller les brochettes, les merguez et les filets marinés au barbecue, en les badigeonnant légèrement d’huile d’olive. Servez-les avec les 3 accompagnements préparés, ainsi que les pains naan (à réchauffer selon les instructions sur l’emballage) et la trempette de patate douce.
Énergie: 893 kcal
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Végétarien
Barbecue
Plat principal
Printemps
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Artichaut1 ravier
Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste
- Poivron vert1 ravier
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- Delhaize Dattes Medjool250 gr99
- Delhaize Olives à l'ail150 gr99
- Bosto Boulgour | Blé dur | Sachets cuisson4 x 75 gr79
- Santa Maria Epices | Persil8 gr2ème à -50%95
- Santa Maria Epices | Coriandre | Graines18 gr2ème à -50%29
- Delhaize Menthe | Botte | Emballé150 gr99
- Delhaize Radis | Rouge | Botte1 pc00
- Delhaize Sucre | Fin | Crystallisé1 kg69
- Delhaize Vinaigre | Nature1,5 l45
- Delhaize Tête d'ail | Filet75 gr49
- Hak Asperges | Hors d'oeuvre | Bocal165 gr1+1 gratis75
- Delhaize Boulettes | Veggie200 gr43
- Greenway Mergueze | Vegan3 × 180 gr2ème à -50%59
- Delhaize Haché| Vegan250 gr99
- Delhaize Pain | Pita | Bio4 x 80 gr
79 - Delhaize Citron vert1 pc49
- Delhaize Concombre1 pc99
- Santa Maria Epices | Poivres | Mix41 gr2ème à -50%29
- Santa Maria Epices | Poivres | Mix41 gr2ème à -50%29
- Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge50 cl85


















