Lasagne à la ricotta, aux épinards et au pesto


Facile
30-60 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 12 feuilles de lasagne aux œufs
- 250 g de ricotta
- 450 g d’épinards surgelés
- 500 g de béchamel
- 50 g de pesto de roquette frais
- 3 c à s de parmesan râpé
- 1 ciabatta à cuire
- sel
- poivre
- 1 c à s d'huile d'olive
- 12 feuilles de lasagne aux œufs
- 250 g de ricotta
- 450 g d’épinards surgelés
- 500 g de béchamel
- 50 g de pesto de roquette frais
- 3 c à s de parmesan râpé
- 1 ciabatta à cuire
- sel
- poivre
- 1 c à s d'huile d'olive
Commencez à cuisiner
- 1Préchauffez le four sur th. 6 - 180°C.
- 2Faites revenir les blocs d’épinards surgelés à feu doux dans une grande poêle contenant l’huile. Augmentez la flamme quand ils sont dégelés et faites-les revenir à bon feu jusqu’à évaporation de tout le liquide.
- 3Faites cuire la ciabatta en suivant les instructions données sur l’emballage.
- 4Mélangez la béchamel et le pesto ; réservez-en 200 g dans un bol.
- 5Versez le reste dans la poêle avec les épinards, hors du feu. Ajoutez la ricotta, mélangez et rectifiez l’assaisonnement.
- 6Etalez un peu de béchamel au pesto dans le fond d’un plat à four carré et déposez 2 feuilles de lasagne par-dessus. Etalez-y 1/5 des épinards, recouvrez de 2 feuilles de lasagne et ainsi de suite, en termin.ant par une couche de lasagnes. Nappez avec la béchamel au pesto restante. Couvrez le plat avec du papier alu, en veillant à ce qu’il ne touche pas la sauce. Faites cuire 15 min. au four.
- 7Retirez l’aluminium et saupoudrez de parmesan. Poursuivez la cuisson pendant 15 min. supplémentaires.
- 8Servez bien chaud, avec la ciabatta.
- 1Préchauffez le four sur th. 6 - 180°C.
- 2Faites revenir les blocs d’épinards surgelés à feu doux dans une grande poêle contenant l’huile. Augmentez la flamme quand ils sont dégelés et faites-les revenir à bon feu jusqu’à évaporation de tout le liquide.
- 3Faites cuire la ciabatta en suivant les instructions données sur l’emballage.
- 4Mélangez la béchamel et le pesto ; réservez-en 200 g dans un bol.
- 5Versez le reste dans la poêle avec les épinards, hors du feu. Ajoutez la ricotta, mélangez et rectifiez l’assaisonnement.
- 6Etalez un peu de béchamel au pesto dans le fond d’un plat à four carré et déposez 2 feuilles de lasagne par-dessus. Etalez-y 1/5 des épinards, recouvrez de 2 feuilles de lasagne et ainsi de suite, en termin.ant par une couche de lasagnes. Nappez avec la béchamel au pesto restante. Couvrez le plat avec du papier alu, en veillant à ce qu’il ne touche pas la sauce. Faites cuire 15 min. au four.
- 7Retirez l’aluminium et saupoudrez de parmesan. Poursuivez la cuisson pendant 15 min. supplémentaires.
- 8Servez bien chaud, avec la ciabatta.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 650; énergie (kCal): 156; lipides (g): 9,4; acides gras saturés (g): 4,7; glucides (g): 11,8; sucres (g): 2,1; fibres (g): 1,5; protéines (g): 5,4; sel (g): 0,6. Énergie (kcal/portion): 592,02
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 650; énergie (kCal): 156; lipides (g): 9,4; acides gras saturés (g): 4,7; glucides (g): 11,8; sucres (g): 2,1; fibres (g): 1,5; protéines (g): 5,4; sel (g): 0,6. Énergie (kcal/portion): 592,02
Italienne
Végétarien
Kids
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Pâtes | Lasagne | Complet | Bio250 gr
55 - Delhaize Ricotta | Classico250 gr99
- Delhaize Epinard450 gr29
- Balade Béchamel | Sauce à la crème fraîche2 × 30 cl49
- Delhaize Pesto | Vert100 gr99
- Delhaize Parmigiano reggiano | AOP100 gr85
- Delhaize Ciabatta nature250 gr69
- Delhaize Sel | Cuisine1 kg37
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19
- Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge50 cl2ème à -50%99










