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  • Labneh salé
    Nutri-Score A

Labneh salé

Labneh saléA
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 1/2 grenade
  • 50 g d’olives noires
  • 40 g de pistaches
  • 375 g de yaourt de brebis
  • 2 c à s huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à s. de za'atar
  • 1/2 grenade
  • 50 g d’olives noires
  • 40 g de pistaches
  • 375 g de yaourt de brebis
  • 2 c à s huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à s. de za'atar

Commencez à cuisiner

10 min. + 24 h de repos
  1. 1
    Superposez 3 étamines dans une passoire. Versez le yaourt dans la passoire et laissez reposer au réfrigérateur au moins 24 h. Le yaourt sera ainsi plus épais.
  2. 2
    Concassez les pistaches et mélangez-les avec le za’atar.
  3. 3
    Saupoudrez le labneh du mélange de pistaches et de za'atar. Garnissez le tout d'olives, de pépins de grenade et d'un filet d'huile d'olive.
  1. 1
    Superposez 3 étamines dans une passoire. Versez le yaourt dans la passoire et laissez reposer au réfrigérateur au moins 24 h. Le yaourt sera ainsi plus épais.
  2. 2
    Concassez les pistaches et mélangez-les avec le za’atar.
  3. 3
    Saupoudrez le labneh du mélange de pistaches et de za'atar. Garnissez le tout d'olives, de pépins de grenade et d'un filet d'huile d'olive.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 645; énergie (kCal): 155; lipides (g): 11,1; acides gras saturés (g): 2,7; glucides (g): 7,2; sucres (g): 3,9; fibres (g): 2; protéines (g): 5,7; sel (g): 0,4. Énergie (kcal/portion): 224,13
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 645; énergie (kCal): 155; lipides (g): 11,1; acides gras saturés (g): 2,7; glucides (g): 7,2; sucres (g): 3,9; fibres (g): 2; protéines (g): 5,7; sel (g): 0,4. Énergie (kcal/portion): 224,13
Orientale
Végétarien
Autre
Accompagnement

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Yaourt de brebis
    375 g

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  • Zaatar
    1 c. à s.

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Grenade
    250 gr
  • Delhaize Olive noir
    130 gr
    3+1 gratis
  • Delhaize Pistaches | Bio
    200 gr
    Bio
    • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
      50 cl

    Total:

    €17,06

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