
Kimchi de chou chinois


Facile
> 60 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 8 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 2 gros choux chinois
- 150 g de radis blanc
- 3 oignons jeunes
- 10 g de sucre fin
- 1 l d’eau
- 7,5 cl de sauce soja
- 3 gousses d'ail
- 5 g de gingembre
- 20 g de ‘Chili mix’ Market Fresh
- 150 g de gros sel
- 2 gros choux chinois
- 150 g de radis blanc
- 3 oignons jeunes
- 10 g de sucre fin
- 1 l d’eau
- 7,5 cl de sauce soja
- 3 gousses d'ail
- 5 g de gingembre
- 20 g de ‘Chili mix’ Market Fresh
- 150 g de gros sel
Commencez à cuisiner
: 25 min. + 4 h de trempage + 2 jours de fermentation
- 1Faites fondre le sel dans l’eau. Supprimez la base du chou chinois, gardez 2 grandes feuilles entières et coupez le reste en 4 rondelles épaisses. Mettez le tout dans un saladier, couvrez avec l’eau salée et posez une assiette avec un poids dessus pour bien immerger tout le chou. Laissez dégorger 3.30 h en mélangeant de temps en temps, puis ajoutez le radis blanc émincé. Laissez reposer encore 30 min.
- 2Égouttez et rincez 3 fois à l’eau froide. Laissez égoutter, sans presser.
- 3Mélangez la sauce soja, la fish sauce, le sucre, les gousses d’ail pressées, le gingembre (pelé et râpé), le ‘Chili mix’ et les oignons jeunes hachés. Récupérez les 2 grandes feuilles de chou et versez le reste dans 2 bocaux moyens. Versez la sauce par-dessus, tout en pressant bien pour faire remonter tout l’air. Terminez par les feuilles de chou pliées, qui formeront comme un couvercle sur la préparation. Fermez les bocaux et laissez reposer 2 jours à température ambiante, jusqu’à ce que des bulles apparaissent. Conservez 2 à 3 semaines au frigo.
- 1Faites fondre le sel dans l’eau. Supprimez la base du chou chinois, gardez 2 grandes feuilles entières et coupez le reste en 4 rondelles épaisses. Mettez le tout dans un saladier, couvrez avec l’eau salée et posez une assiette avec un poids dessus pour bien immerger tout le chou. Laissez dégorger 3.30 h en mélangeant de temps en temps, puis ajoutez le radis blanc émincé. Laissez reposer encore 30 min.
- 2Égouttez et rincez 3 fois à l’eau froide. Laissez égoutter, sans presser.
- 3Mélangez la sauce soja, la fish sauce, le sucre, les gousses d’ail pressées, le gingembre (pelé et râpé), le ‘Chili mix’ et les oignons jeunes hachés. Récupérez les 2 grandes feuilles de chou et versez le reste dans 2 bocaux moyens. Versez la sauce par-dessus, tout en pressant bien pour faire remonter tout l’air. Terminez par les feuilles de chou pliées, qui formeront comme un couvercle sur la préparation. Fermez les bocaux et laissez reposer 2 jours à température ambiante, jusqu’à ce que des bulles apparaissent. Conservez 2 à 3 semaines au frigo.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 145; énergie (kCal): 34; lipides (g): 0,3; acides gras saturés (g): 0; glucides (g): 5,8; sucres (g): 4,6; fibres (g): 1,1; protéines (g): 1,9; sel (g): 2,5. Énergie (kcal/portion): 75,51
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 145; énergie (kCal): 34; lipides (g): 0,3; acides gras saturés (g): 0; glucides (g): 5,8; sucres (g): 4,6; fibres (g): 1,1; protéines (g): 1,9; sel (g): 2,5. Énergie (kcal/portion): 75,51
Asiatique
Vegan
Accompagnement
Ingrédients pour 8 personnes
Montrer:
- Radis blanc150 g
Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste
- Delhaize Paksoi1 pc79
- Delhaize Oignons | Blancs | Filet400 gr99
- Zusto Sucre | Substitut300 gr39
- Suzi Wan Sauce | Soja14,3 cl2+2 gratis15
- Delhaize Tête d'ail | Filet75 gr79
- Delhaize Gingembre | Bio150 gr
89 - Philadelphia Fromage Tartinable | Sans Lactose175 gr35
- Delhaize Sel marin | Seché | Gros500 gr45
- Vittel Eau minérale | Non pétillante | PET6 x 1,5 l2ème à -50%09








