Kheer


Facile
30-60 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 125 g de Dessert Rice
- 3/4 l de lait entier
- 20 cl de crème fraîche
- 3 c à s d'amandes effilées
- 3 c. à s. de pistaches décortiquées
- 1 pointe de couteau de safran en poudre
- 75 g de sucre
- 1 pointe de couteau cardamome
- sel
- 125 g de Dessert Rice
- 3/4 l de lait entier
- 20 cl de crème fraîche
- 3 c à s d'amandes effilées
- 3 c. à s. de pistaches décortiquées
- 1 pointe de couteau de safran en poudre
- 75 g de sucre
- 1 pointe de couteau cardamome
- sel
Commencez à cuisiner
45 min.
- 1Portez le lait à ébullition avec une pincée de sel, la crème, la cardamome et le safran.
- 2Ajoutez le riz et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 40 min.
- 3Faites griller les pistaches et les amandes dans une poêle antiadhésive, laissez-les refroidir et réservez-en 1/3. Passez le reste au mixer.
- 4Versez la poudre obtenue et le sucre dans le riz au lait et mélangez bien. Couvrez et laissez refroidir.
- 5Servez le riz froid, parsemé avec les pistaches et les amandes réservées.
- 1Portez le lait à ébullition avec une pincée de sel, la crème, la cardamome et le safran.
- 2Ajoutez le riz et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 40 min.
- 3Faites griller les pistaches et les amandes dans une poêle antiadhésive, laissez-les refroidir et réservez-en 1/3. Passez le reste au mixer.
- 4Versez la poudre obtenue et le sucre dans le riz au lait et mélangez bien. Couvrez et laissez refroidir.
- 5Servez le riz froid, parsemé avec les pistaches et les amandes réservées.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 709; énergie (kCal): 170; lipides (g): 10,2; acides gras saturés (g): 4,9; glucides (g): 15,7; sucres (g): 8,4; fibres (g): 0,8; protéines (g): 3,7; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 601,97
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 709; énergie (kCal): 170; lipides (g): 10,2; acides gras saturés (g): 4,9; glucides (g): 15,7; sucres (g): 8,4; fibres (g): 0,8; protéines (g): 3,7; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 601,97
Indienne
Végétarien
Autre
Dessert
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Safran1 pointe de couteau
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- Bosto Riz | Dessert | Préparation500 gr05
- Campina Lait | Entier6 x 1 l2ème à -50%49
- Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.200 gr09
- Delhaize Amandes | Effilées200 gr49
- Delhaize Pistaches Decortiquees200 gr89
- Santa Maria Epices | Cardamom | Moulue33 gr35
- Zusto Sucre | Substitut300 gr39
- Delhaize Sel | Cuisine1 kg37








