PasserRecipe Details Page
  • Kheer
    Nutri-Score C

Kheer

KheerC
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 125 g de Dessert Rice
  • 3/4 l de lait entier
  • 20 cl de crème fraîche
  • 3 c à s d'amandes effilées
  • 3 c. à s. de pistaches décortiquées
  • 1 pointe de couteau de safran en poudre
  • 75 g de sucre
  • 1 pointe de couteau cardamome
  • sel
  • 125 g de Dessert Rice
  • 3/4 l de lait entier
  • 20 cl de crème fraîche
  • 3 c à s d'amandes effilées
  • 3 c. à s. de pistaches décortiquées
  • 1 pointe de couteau de safran en poudre
  • 75 g de sucre
  • 1 pointe de couteau cardamome
  • sel

Commencez à cuisiner

45 min.
  1. 1
    Portez le lait à ébullition avec une pincée de sel, la crème, la cardamome et le safran.
  2. 2
    Ajoutez le riz et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 40 min.
  3. 3
    Faites griller les pistaches et les amandes dans une poêle antiadhésive, laissez-les refroidir et réservez-en 1/3. Passez le reste au mixer.
  4. 4
    Versez la poudre obtenue et le sucre dans le riz au lait et mélangez bien. Couvrez et laissez refroidir.
  5. 5
    Servez le riz froid, parsemé avec les pistaches et les amandes réservées.
  1. 1
    Portez le lait à ébullition avec une pincée de sel, la crème, la cardamome et le safran.
  2. 2
    Ajoutez le riz et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 40 min.
  3. 3
    Faites griller les pistaches et les amandes dans une poêle antiadhésive, laissez-les refroidir et réservez-en 1/3. Passez le reste au mixer.
  4. 4
    Versez la poudre obtenue et le sucre dans le riz au lait et mélangez bien. Couvrez et laissez refroidir.
  5. 5
    Servez le riz froid, parsemé avec les pistaches et les amandes réservées.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 709; énergie (kCal): 170; lipides (g): 10,2; acides gras saturés (g): 4,9; glucides (g): 15,7; sucres (g): 8,4; fibres (g): 0,8; protéines (g): 3,7; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 601,97
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

Pas encore d'avis

Avez-vous déjà essayé cette recette?

Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 709; énergie (kCal): 170; lipides (g): 10,2; acides gras saturés (g): 4,9; glucides (g): 15,7; sucres (g): 8,4; fibres (g): 0,8; protéines (g): 3,7; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 601,97
Indienne
Végétarien
Autre
Dessert

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Safran
    1 pointe de couteau

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Bosto Riz | Dessert | Préparation
    500 gr
  • Campina Lait | Entier
    6 x 1 l
    2ème à -50%
  • Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.
    200 gr
  • Delhaize Amandes | Effilées
    200 gr
  • Delhaize Pistaches Decortiquees
    200 gr
  • Santa Maria Epices | Cardamom | Moulue
    33 gr
  • Ingrédients de base

  • Zusto Sucre | Substitut
    300 gr
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

€32,36

Vous pourriez également apprécier