Hamburgers au tartare


Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- de Tabasco (facultatif)
- 400 g de boeuf haché (steak moulu ou américain)
- 1 c à c de moutarde
- 2 c. à c. de câpres
- 1 c à s de persil haché
- 1 c à s d'huile d'olive
- de Tabasco (facultatif)
- 400 g de boeuf haché (steak moulu ou américain)
- 1 c à c de moutarde
- 2 c. à c. de câpres
- 1 c à s de persil haché
- 1 c à s d'huile d'olive
Commencez à cuisiner
: 12 min.
- 1Hachez finement l’échalote, les anchois et les cornichons, puis versez le tout dans un saladier. Ajoutez la viande, le jaune d’œuf, la moutarde, le persil, les câpres, du sel, du poivre, du Tabasco et de la sauce anglaise. Mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Divisez en 4 portions pour en faire des hamburgers.
- 2Réchauffez les petits pains coupés en 2 et coupez les tomates en tranches.
- 3Faites chauffer à feu vif une poêle anti-adhésive sans matière grasse. Quand elle est bien chaude, badigeonnez les burgers d’un peu d‘huile d’olive et déposez-les dans la poêle. Ensuite, faites-les griller 1 min. par face.
- 4Dresser ensuite vos hamburgers avec les petits pains, la sauce, les tomates et la salade à votre convenance. Dégustez sans attendre.
- 1Hachez finement l’échalote, les anchois et les cornichons, puis versez le tout dans un saladier. Ajoutez la viande, le jaune d’œuf, la moutarde, le persil, les câpres, du sel, du poivre, du Tabasco et de la sauce anglaise. Mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Divisez en 4 portions pour en faire des hamburgers.
- 2Réchauffez les petits pains coupés en 2 et coupez les tomates en tranches.
- 3Faites chauffer à feu vif une poêle anti-adhésive sans matière grasse. Quand elle est bien chaude, badigeonnez les burgers d’un peu d‘huile d’olive et déposez-les dans la poêle. Ensuite, faites-les griller 1 min. par face.
- 4Dresser ensuite vos hamburgers avec les petits pains, la sauce, les tomates et la salade à votre convenance. Dégustez sans attendre.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 495; énergie (kCal): 118; lipides (g): 4; acides gras saturés (g): 0,8; glucides (g): 8; sucres (g): 1,9; fibres (g): ; protéines (g): 12; sel (g): 1,4. Énergie (kcal/portion): 307,39
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 495; énergie (kCal): 118; lipides (g): 4; acides gras saturés (g): 0,8; glucides (g): 8; sucres (g): 1,9; fibres (g): ; protéines (g): 12; sel (g): 1,4. Énergie (kcal/portion): 307,39
Américaine
Sans lactose
Autre
Snack
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Tabasco Tabasco | Piment vert6 cl85
- Delhaize Hachis préparé | Porc-Boeuf1 kg29
- Delhaize Câpres | Surfines60 gr91
- Delhaize Persil plat | Emballé100 gr49
- Delhaize Moutarde | Douce | Squeeze300 gr39
- Delhaize Huile d'olive | Extra vierge | Bio50 cl
99






