Gigot d’agneau “cuillère” et risotto d’épeautre aux cèpes, parmesan et chicons croquants

Assez facile
30-60 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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- 1,6 l bouillon de légumes
- 400 g d'épeautre
- 4 chicons
- 10 cl de sherry
- 7 dl de crème épaisse d’Isigny
- 4 Cèpes
- 3 gousses d'ail
- 2 oignon jaune bio
- 1 carotte
- 40 g de parmesan râpé
- 5 g de cumin
- 5 g de curry
- 5 g de coriandre
- 1,6 l bouillon de légumes
- 400 g d'épeautre
- 4 chicons
- 10 cl de sherry
- 7 dl de crème épaisse d’Isigny
- 4 Cèpes
- 3 gousses d'ail
- 2 oignon jaune bio
- 1 carotte
- 40 g de parmesan râpé
- 5 g de cumin
- 5 g de curry
- 5 g de coriandre
Commencez à cuisiner
- 1Ficeler le gigot en 3 endroits si nécessaire.Assaisonner la viande avec le sel et les épices et un filet d’huile d’olive et laisser mariner 24 heures avant cuisson.
- 2Faire colorer le gigot sur chaque face pendant 5 minutes à feu vif. Retirer le gigot puis faire suer 1 minute à feu doux la carotte et 2 oignons en mirepoix (petits dès), ainsi que 2 gousses d’ail écrasées. Déposer le gigot sur les légumes, arroser à hauteur avec 1 litre de bouillon et porter à ébullition.
- 3Couvrir la cocotte et enfourner 7 heures au four à 120°. Au bout des 7 heures, retirer la viande, filtrer le jus et laisser réduire à consistance souhaitée pour la sauce. La viande doit se défaire « à la cuillère ».
- 4Pour le risotto, blanchir 5 minutes à l’eau bouillante l’épeautre et le réserver. Chauffer le bouillon et réserver. Faire suer l’ail et l’oignon restants coupés finement avec un filet d’huile durant 3 minutes. Ajouter l’épeautre et le sherry et cuire 2/3 minutes.
- 5Ajouter 1 louche de bouillon et laisser absorber en continuant à chauffer à feu doux. Réitérer cette étape jusqu’à ce que le bouillon soit totalement utilisé. Ceci peut durer une vingtaine de minutes. Incorporer le parmesan râpé, les morceaux de cèpes rôtis, la crème Isigny. Rectifier l’assaisonnement avec sel et poivre.
- 1Ficeler le gigot en 3 endroits si nécessaire.Assaisonner la viande avec le sel et les épices et un filet d’huile d’olive et laisser mariner 24 heures avant cuisson.
- 2Faire colorer le gigot sur chaque face pendant 5 minutes à feu vif. Retirer le gigot puis faire suer 1 minute à feu doux la carotte et 2 oignons en mirepoix (petits dès), ainsi que 2 gousses d’ail écrasées. Déposer le gigot sur les légumes, arroser à hauteur avec 1 litre de bouillon et porter à ébullition.
- 3Couvrir la cocotte et enfourner 7 heures au four à 120°. Au bout des 7 heures, retirer la viande, filtrer le jus et laisser réduire à consistance souhaitée pour la sauce. La viande doit se défaire « à la cuillère ».
- 4Pour le risotto, blanchir 5 minutes à l’eau bouillante l’épeautre et le réserver. Chauffer le bouillon et réserver. Faire suer l’ail et l’oignon restants coupés finement avec un filet d’huile durant 3 minutes. Ajouter l’épeautre et le sherry et cuire 2/3 minutes.
- 5Ajouter 1 louche de bouillon et laisser absorber en continuant à chauffer à feu doux. Réitérer cette étape jusqu’à ce que le bouillon soit totalement utilisé. Ceci peut durer une vingtaine de minutes. Incorporer le parmesan râpé, les morceaux de cèpes rôtis, la crème Isigny. Rectifier l’assaisonnement avec sel et poivre.
Note
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Hiver
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
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- Cèpe4
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- Knorr Bouillon | Légumes | 12 Cubes de bouillons120 gr3+1 gratis25
- Delhaize Grain | Epeautre | Bio2 × 250 gr
05 - Domecq Dry Fino Sherry | Rouge75 cl- €139
- Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.4 × 200 gr09
- Delhaize Ail | Frais2 × 140 gr49
- Delhaize Oignons | Blancs | Filet400 gr99
- Delhaize Carottes | En Botte | Emballées1 pc2ème à -50%09
- Delhaize Parmigiano reggiano | AOP100 gr85
- Delhaize Epices | Cumin | Moulu38 gr73
- Delhaize Epices | Curry | doux37 gr67
- Santa Maria Epices | Coriandre | Feuilles10 gr95













